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怎樣減肥又快又健康呢??

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 00:22

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怎樣減肥又快又健康呢??

16 次瀏覽2008.08.14 提問

最佳答案

2008.08.14 回答

天氣漸涼，胃口大增。秋季減肥一味靠少吃是不行的！不用挨餓的草本減肥法，！月減56斤，妙用紅花創(chuàng)造神話！秘方1：紅花籽油用法：3餐前服用2勺功效：潤腸消脂秘方2：紅花綠葉茶材料：紅花5克，綠茶5克做法：將紅花、綠茶放入有蓋杯中，用沸水沖泡。用法：當(dāng)茶頻頻飲服，一般沖泡3~5次。功效：降低血脂，活血化瘀。秘方3：紅花花粉茶用法：1日3次，每次1包功效：瘦身養(yǎng)顏。紅花籽油是可以飯前直接服用的，兩道茶水可以每天不定時(shí)服用，還有舒緩?fù)唇?jīng)的效果。雖然，不用節(jié)食，但是飲食方面還是要稍微控制一下的！效果才更好！貼心提示：待產(chǎn)孕婦禁用。

其他回答(1條回答)

2008.08.14 回答

不要急于求成，心急吃不了熱豆腐，要慢慢的來，要最健康最科學(xué)的做法，少吃多餐，一天最好吃五六餐，最健康營養(yǎng)。而且不會(huì)長(zhǎng)胖，相反還可以減肥，關(guān)鍵不是一下就看得出效果的，只要你去做就會(huì)成功的。總比吃減肥藥好，那樣子不僅會(huì)浪費(fèi)錢，而且會(huì)有副作用會(huì)反彈。祝你早日減肥成功，我也是在這樣子做，我也要早日成功，不過，我這樣子做好想有效果了。