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孕婦安全飲品選擇有哪些?

來源:泰然健康網 時間:2024年12月09日 01:10

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

許文靜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三級甲等 婦產科

在懷孕期間,選擇飲品時要特別注意其成分和安全性。以下是一些適合孕婦的飲品推薦:
孕婦應該優(yōu)先選擇自然、無添加的飲品,以保證母嬰健康。同時,保持充足的水分攝入至關重要。
1. 白開水:最純凈的選擇,能有效補充身體所需水分,促進新陳代謝。
2. 自制果汁:新鮮水果榨成的汁富含維生素和礦物質,但要注意糖分含量,適量飲用。
3. 低脂或無糖牛奶:提供優(yōu)質蛋白質和鈣質,對孕婦和胎兒骨骼發(fā)育有益。
4. 綠茶:適量飲用淡綠茶,含有抗氧化物質,但避免過量,因其含咖啡因。
5. 骨頭湯:富含膠原蛋白和微量元素,有助于孕婦和胎兒健康,但需確保煮熟且無添加物。
總的來說,孕婦在選擇飲品時應以天然、低糖、高營養(yǎng)為原則,并避免含咖啡因和人工添加劑的飲品。同時,保持多樣化和適量,是保證孕期營養(yǎng)平衡的關鍵。請在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的飲品,確保母嬰安全。
若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。

2019-05-19 20:06

回答2

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許宗彥 主治醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 內科

患者好,孕婦應少喝的飲料茶:孕婦喝濃茶,尤其是濃紅茶,對胎兒會產生危害。咖啡:咖啡中含有咖啡堿,能破壞維生素,導致維生素B1的缺乏癥。可樂型飲料中含有咖啡因,嬰幼兒對咖啡因尤為敏感,會間接危害嬰兒的健康。多吃了冷飲會使孕婦的腸胃血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,引起一系列胃腸癥狀,出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。

2019-05-15 23:24

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