首頁資訊那種蜂蜜減肥效果比較好？那種蜂蜜減肥效

那種蜂蜜減肥效果比較好？那種蜂蜜減肥效

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 01:24

有問必答>全部問題>整形美容>減肥瘦身>那種蜂蜜減肥效果比較好？那種蜂蜜減肥效

那種蜂蜜減肥效果比較好？那種蜂蜜減肥效

會員96938120女25已回復

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關注

彭晶私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：青少年營養(yǎng)保健,肥胖人群營養(yǎng)調(diào)理，嬰幼兒營養(yǎng)保健

已幫助用戶: 85991

健康指導：對于減肥的情況，可以選擇一些桂花蜜，可以有一定的作用達到更好的減肥的作用，同時可以注意水份的補充，可以促進身體代謝情況的作用，可以增加減肥效果的情況的作用，同時可以增加自己的運動情況，可以增加減肥效果的情況的作用

有用0

關注

楊少敏北京航天總醫(yī)院其他三級

擅長：惡性營養(yǎng)不良病

已幫助用戶: 33932

健康指導：你好，建議可以把蜂蜜和白醋以1/4的比例混合后，早餐前20分鐘飲用，午餐和晚餐后立即飲用是具有一定的減肥作用的。如果同時可以配合一定的運動，如慢跑、跳繩、騎自行車等，都是有利于脂肪的消耗的

有用0

關注

張芳俠曲江婦產(chǎn)醫(yī)院其他

擅長：惡性營養(yǎng)不良病

已幫助用戶: 18058

健康指導：減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，一定要多運動。飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,

有用0

相關問答

臨床上一般沒有“什么時候喝檸檬蜂蜜水減肥效果最好”的說法?；颊咭惶熘械娜魏螘r段都可以適量喝檸檬水，這樣減肥效果一般比較好。
檸檬蜂蜜水是營養(yǎng)價值比較高的飲品，含有大量的膳食纖維、維生素以及多種微量元素?；颊咴谝惶熘卸伎梢院葯幟史涿鬯?，這樣既可以為身體補充所需的營養(yǎng)，還能潤腸通便，有利于減肥。但是，患者應適量喝檸檬蜂蜜水，以免導致胃酸分泌過多，容易引起胃部疾病。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調(diào)理、亞健康

蜂蜜加西紅柿是可以減肥的，蜂蜜是一種性平味甘的食物，如果單獨喝蜂蜜水也是可以起到減肥的作用的，蜂蜜有清熱解毒，潤腸通便，排毒養(yǎng)顏，潤肺止咳的作用，蜂蜜的營養(yǎng)物質也是很豐富的，含有多種維生素，礦物質和膳食纖維。西紅柿是一種富含維生素C和維生素A，胡蘿卜素的食物，可以促進人體的新陳代謝，幫助消耗脂肪，也是可以減肥的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜可以潤腸，促進腸胃蠕動，排出消化殘余，白醋可以有效促進消化，改善新陳代謝，二者合起來可以幫助身體進行燃脂。但是要注意，白醋喝下去會有一些灼燒的感覺，胃潰瘍或者是胃酸過多不宜飲用；白醋不含化學成分的，由大米、高粱、黃豆等加工而成；不可過量飲用，在特殊時期比如經(jīng)期前后、孕期等不宜飲用；可選擇在餐后、睡前飲用。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

早上起來的時候可以喝一下，晚上也是可以，蜂蜜水是可以通便的，紅棗有活血的作用，蜂蜜具有潤腸、排毒的作用，還可以養(yǎng)顏，夏天熱的話也是可以喝的。紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能：抗過敏、治低血壓、護肝、抗癌等。紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孩子減肥的方法，具體分析如下：
要嚴格的控制自己的食物，避免食用油炸糕、油條等高卡路里的食物，小孩也要避免食用高糖的點心以及飲料等食物。多食用一些鮮果。其次，要針對孩子的體質，制訂一項長遠的鍛煉方案，例如游泳、快走、慢跑、仰臥起坐、打呼拉圈，還要做到堅持不懈。還要多喝水，不要限制飲食，以利于身體的新陳代謝。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

一般情況下，喝蜂蜜白醋水配合西紅柿減肥效果比較好，但要配合運動和合理控制飲食。
蜂蜜白醋水能夠起到滋養(yǎng)腸道、促進消化以及吸收的效果，西紅柿熱量很低，同時含有很多的果膠、膳食纖維，很容易讓人有飽腹感。所以，在配合運動和合理控制飲食的情況下，喝蜂蜜白醋水配合西紅柿減肥效果比較好，體重反彈的概率也要低很多，否則消耗量低于攝入量，可能會影響減肥的效果。