央廣網南京3月21日消息（記者王姝姝）各大商超柜臺西梅汁、西梅制品上線后，很快以“大餐救星”、能幫助減肥等功效受到關注，且至今熱度不減，那么西梅真的能促進減肥嗎？記者采訪了江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師徐冬連。

徐冬連表示，減肥關鍵在于形成能量缺口。如果因為飽腹感導致食欲下降，能量攝入小于能量消耗，從而形成能量缺口，就能幫助減肥。無論是西梅干、西梅汁或其他西梅制品，雖然制作和保存方式不同，但單獨將其作為“減肥藥”是不合適的，不可過于依賴。

對于網友們關注的西梅能讓人腹瀉減重，徐冬連也作出解釋：“我們在體重管理過程中，最擔心的就是通過腹瀉來減重，我們說的減肥，是希望通過脂肪重量的下降促進體重下降，這才是合理的減肥方式。”徐冬連強調，腹瀉帶來的短期體重下降其實是體內水分丟失造成的，并不是體內“肥肉”的消耗，其實是一種減肥的“假象”。而且腹瀉容易造成人體電解質失衡，影響人體正常的生理功能。

更多精彩資訊請在應用市場下載“央廣網”客戶端。歡迎提供新聞線索，24小時報料熱線400-800-0088；消費者也可通過央廣網“啄木鳥消費者投訴平臺”線上投訴。版權聲明：本文章版權歸屬央廣網所有，未經授權不得轉載。轉載請聯系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原創(chuàng)的行為我們將追究責任。

相關知識

西梅西柚果味果汁：減肥秘密武器還是健康陷阱？
西梅減肥嗎
西梅汁：瘦身利器還是謠言？
纖樂姿益生元西梅飲能減肥嗎
西梅汁可以減肥嗎
有靠譜的減肥藥嗎
“飽腹糖”成新網紅減肥“神藥”?這些產品靠譜嗎？
“滾燙”陷阱，“熱辣”減肥藥檢出瀉藥
健康熱搜榜丨“酵素話梅”真能減肥嗎？背后隱藏著什么秘密
長期喝番瀉葉真的能減肥？

網址: 腹瀉等同減重？西梅減肥是否靠譜 http://www.u1s5d6.cn/newsview380439.html