如果按照100克計(jì)算，每100克雞胸肉的熱量是133 大卡左右。雖然和其他的食物相比較的話(huà)，熱量可能不算很低，但是在眾多的肉類(lèi)中，雞胸肉算是比較低熱量的食物了。

　　雞胸肉熱量

　　我們知道雞胸肉是蛋白質(zhì)含量很高的食物，也不含任何的碳水化合物，非常適宜作為減肥期間的肉類(lèi)食物來(lái)源，是很多健身人士的首選。那雞胸肉量是多少呢?如果按照100克計(jì)算，每100克雞胸肉的熱量是133 大卡左右。雖然和其他的食物相比較的話(huà)，熱量可能不算很低，但是在眾多的肉類(lèi)中，雞胸肉算是比較低的食物了。

　　雞胸肉是雞的哪個(gè)部位

　　雞胸肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美。而且雞胸肉的蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用。很多人不知道雞胸肉是雞的哪個(gè)部位?其實(shí)從名字就知道，是雞胸部的肉。雞胸肉是雞胸部里側(cè)的肉，形狀像斗笠，是雞身上最大的兩塊肉。

相關(guān)知識(shí)

鴨肉熱量高嗎？雞肉和鴨肉哪個(gè)更減脂
健身餐雞胸肉的做法
水煮雞胸肉減肥餐做法
吃雞胸肉可以減肥嗎
健身一天200克雞胸肉夠嗎？增肌吃牛肉還是雞肉
增肌食譜 雞胸肉你的營(yíng)養(yǎng)增肌餐
煎雞胸肉(如何腌制+煎=鮮嫩多汁)
雞胸肉增肌食譜 你的營(yíng)養(yǎng)增肌餐
健身減脂必備！雞胸肉怎么吃更能瘦？
坐月子吃什么|坐月子可以吃雞胸肉嗎

網(wǎng)址: 雞胸肉熱量 http://www.u1s5d6.cn/newsview380980.html