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天通苑針灸減肥英東連鎖機(jī)構(gòu)熱門明星減肥食譜靠譜嗎，...

會(huì)員55673988女26歲已回復(fù)

天通苑針灸減肥英東連鎖機(jī)構(gòu)熱門明星減肥食譜靠譜嗎，最近北方英東專業(yè)減肥中心發(fā)布說，明星減肥食譜現(xiàn)在很熱門，那么明星減肥食譜怎么做呢

曾經(jīng)在北方英東做過針灸減肥，減下去了43斤，效果還是可行的哦

那么明星減肥食譜怎么做呢

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

陶新副主任醫(yī)師上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：肺氣腫,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺膿腫,急性呼...

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指導(dǎo)意見：你好，一般來說，您可以通過飲食運(yùn)動(dòng)來改善，要注意飲食控制，避免高熱量，高淀粉食物過度攝入，并且配合每天一定的運(yùn)動(dòng)，可以跑步，跳繩，要堅(jiān)持！

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龍其金主治醫(yī)師棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院柴里分院其他二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：急性氣管-支氣管炎,彌漫性間質(zhì)性肺病,慢性肺心病,...

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指導(dǎo)意見：你好，可能是靠譜的，你可以試試，不要追求減肥速度，針灸減肥是不錯(cuò)的選擇，再注意點(diǎn)飲食，結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉，可能是靠譜的，

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針灸減肥靠譜，但是作用不大。所謂的針灸減肥，并不是針灸本身起到了作用，而是在針灸的過程當(dāng)中刺激到你身上的穴位，讓身體起到了反應(yīng)，讓飽腹感變得越來越強(qiáng)，所以在吃飯的時(shí)候基本上已經(jīng)飽了，完全不會(huì)感到明顯的饑餓。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

如果是有效，需要堅(jiān)持半個(gè)月以上才能有作用的。如果是必要可以配合醫(yī)生做這方面的治療觀察一下。針灸減肥一般說需要配合飲食控制以及加強(qiáng)鍛煉才能有明顯效果的，如果不做鍛煉以及飲食上任意吃東西，也不會(huì)有什么明顯的作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

在飲食當(dāng)中，膳食平衡是通過飲食來控制能量的攝入。吃新鮮的蔬菜、水果，這是每天都必須的；米飯、面條，以及肉類，都是必須的，關(guān)鍵是看吃的多少的問題。在吃的肉類當(dāng)中，盡量多吃魚和雞。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

針灸減肥是真的有效果，而且減肥效果還比較好，所以說想要減肥的可以采用針灸減淝的方式進(jìn)行減肥，就會(huì)有很突出的作用，但是針灸減肥是長(zhǎng)久戰(zhàn)，一定要堅(jiān)持采用針灸的方式減肥，只有堅(jiān)持使用針灸一段時(shí)間，才可以保證減肥效果會(huì)更好一些。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

正規(guī)的醫(yī)院都可以治療減肥。必須選擇一個(gè)正式的專業(yè)組織來做這件事。這種治療更好，因?yàn)榭赡苡幸欢ǖ娘L(fēng)險(xiǎn)和副作用。事實(shí)上，減肥最終取決于鍛煉和飲食的結(jié)合。你必須堅(jiān)持鍛煉，少吃多吃，不要暴飲暴食。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

針灸減肥多久能瘦下來，需要依據(jù)每個(gè)人情況而定。部分患者針灸1-2次后，體重就開始下降；而有的患者針灸5-6次后，體重才開始有變化；少數(shù)患者針灸1-2個(gè)月，體重都沒有任何變化。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

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