左旋肉堿的作用
病情分析:
左旋肉堿 (L-carnitine),又稱L-肉堿或音譯卡尼丁,是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸,紅色肉類是 左旋肉堿的主要來源,對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉堿,但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克,素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進 脂肪轉化成能量,服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時,不減少水分和肌肉,在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補充品。 目前左旋肉堿已應用于醫(yī)藥、保健和食品等領域,并已被瑞士、法國、美國和世界衛(wèi)生組織規(guī)定為法定的多用途營養(yǎng)劑。我國食品添加劑衛(wèi)生標準GB2760-1996規(guī)定了左旋肉堿酒石酸鹽為食品營養(yǎng)強化劑,可應用于咀嚼片、飲液、膠囊、乳粉及乳飲料等。
指導意見:
左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質,能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。可以說肉毒堿是轉運脂肪酸的載體。在長時間大強度運動中,肉毒堿提高了脂肪的氧化速率,減少了糖原的消耗,同時也延緩了疲勞。目前人們已把肉堿應用于大眾減肥、競技運動員減脂抗疲勞,經多年觀察,效果明顯。1980年奧運會,意大利耐力運動員普遍服用左旋肉堿,取得了令人矚目的成績。特別是1982年意大利足球運動員服用左旋肉堿獲得世界杯冠軍后,左旋肉堿便風靡全球,成為營養(yǎng)補劑的新寵,很多高科技減肥品都把左旋肉堿作為減肥的主要成分之一,適當補充左旋肉堿,讓你的脂肪及時燃燒,會讓你健康、苗條,擁有迷人的身材。 左旋肉堿作為脂肪酸β-氧化的關鍵物質,能夠在機體內除去多余的脂肪及其他脂肪酸的殘留物,使細胞內的能量得到平衡。左旋肉堿在減肥過程中真正達到了世界衛(wèi)生組織(WHO)所規(guī)定的健康減肥三大標準:不厭食、不腹瀉、不乏力。乙酰左旋肉堿鹽酸鹽
醫(yī)生詢問:
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