減掉腹部贅肉的方法有很多：有的通過運動，比如說做仰臥起坐，俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。但是，這些運動需要長期的堅持，那么，只有肚子肥肉多，什么減肥產(chǎn)品減肚子好？

對于減肥，大多數(shù)人首選是從飲食方面著手，下面推薦肚子減肥的方法：

植物飲食減肥法：在飲食上添加天然植物，可以促進肚子內(nèi)脂肪代謝，消除腰腹贅肉。綠茶多酚丶瓜拿那丶海藻丶甲殼素丶山楂丶高山綠茶精華丶月見草等具有天然減肥效果的植物萃取物。可以直接生成脂肪酶代謝脂肪，是當代減肥人士健康減肥的最佳選擇。從減少脂肪吸收、消耗多余脂肪、調(diào)節(jié)食欲、調(diào)節(jié)脂肪代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、維持正常生理代謝等多方面綜合作用，顯著作用于肚子減肥。

水果減肥法：水果是高纖維植物。在飲食上減少分量，飯后吃點水果，例如：蘋果，檸檬，菠蘿，香蕉，有助于腸道健康，加速排毒功效并降低熱量吸收，從而達到減肥的目標。

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