減掉腹部贅肉的方法有很多：有的通過(guò)運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)做仰臥起坐，俯臥撐等來(lái)使腹部的贅肉減下去。但是，這些運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，那么，只有肚子肥肉多，什么減肥產(chǎn)品減肚子好？

對(duì)于減肥，大多數(shù)人首選是從飲食方面著手，下面推薦肚子減肥的方法：

植物飲食減肥法：在飲食上添加天然植物，可以促進(jìn)肚子內(nèi)脂肪代謝，消除腰腹贅肉。綠茶多酚丶瓜拿那丶海藻丶甲殼素丶山楂丶高山綠茶精華丶月見(jiàn)草等具有天然減肥效果的植物萃取物?？梢灾苯由芍久复x脂肪，是當(dāng)代減肥人士健康減肥的最佳選擇。從減少脂肪吸收、消耗多余脂肪、調(diào)節(jié)食欲、調(diào)節(jié)脂肪代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、維持正常生理代謝等多方面綜合作用，顯著作用于肚子減肥。

水果減肥法：水果是高纖維植物。在飲食上減少分量，飯后吃點(diǎn)水果，例如：蘋(píng)果，檸檬，菠蘿，香蕉，有助于腸道健康，加速排毒功效并降低熱量吸收，從而達(dá)到減肥的目標(biāo)。

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