在我國(guó)中醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，近幾年來(lái)在減肥瘦身上中醫(yī)學(xué)的運(yùn)用也愈來(lái)愈普遍，艾炙是我國(guó)的一種傳統(tǒng)式的診療方法，用艾草熏出去的煙能夠做到醫(yī)治我們?nèi)梭w病癥的實(shí)際效果，乃至是能夠協(xié)助我們減肥瘦身，今日給大伙兒強(qiáng)烈推薦的是熏肚臍減肥法。
什么叫熏肚臍減肥法？
一般減肥穴位之一便是在肚臍眼上一吋的水分穴，耳朵的耳針穴也是減肥穴位。采熏肚臍眼減肥瘦身，應(yīng)當(dāng)便是對(duì)于挨近減肥穴位中醫(yī)針灸艾葉草，刺激性穴道，做到減肥瘦身之效。
熏肚臍眼減肥瘦身操作流程
1.清理肚臍眼周邊皮膚。
2.開(kāi)展精油spa。
3.將艾灸貼切一半預(yù)留(一次約用一條)。
4.以滴定管將帶有草本成份的單方精油滴在肚臍眼中(依據(jù)使用說(shuō)明書(shū)決策使用量)。
5.引燃艾灸貼，引燃那頭向下，塞進(jìn)艾筒中。當(dāng)單方精油同草本植物中的成分滲入皮膚時(shí)，用灸治的方法將其轉(zhuǎn)換為原氣，再根據(jù)經(jīng)脈把原氣舒散全身，進(jìn)而推動(dòng)基礎(chǔ)代謝、身體排毒減肥瘦身。
6.放入軟墊，再放入艾筒，卷一條純棉毛巾墊在艾筒門(mén)把正下方。
7.剛開(kāi)始薰臍，時(shí)間約1鐘頭，應(yīng)依據(jù)個(gè)人情況挑選
8.進(jìn)行后，擦試肚臍眼周邊的單方精油。
適合群體
睡眠質(zhì)量不好，勞累過(guò)度、肥胖癥、手腳冰冷、內(nèi)分泌失衡、便秘、腹脹、需要水蛇腰瘦身的人。一般人假如要探險(xiǎn)采這類熏肚臍眼的治療法，以做到減肥瘦身之效，得優(yōu)先查驗(yàn)本身的人體：重感冒、有炎癥狀況、月經(jīng)疼痛、高血壓這些癥狀者，最不適合采針炙療法。除此之外，在灸艾葉草時(shí)，如產(chǎn)生昏昏沉沉的狀況，這類會(huì)暈針者，也應(yīng)先終止醫(yī)治。
常見(jiàn)問(wèn)題
1.在喉嚨痛癢、發(fā)熱時(shí)，不宜開(kāi)展香熏肚臍減肥法，會(huì)造成病況加劇。
2.如果是肌膚過(guò)敏的新娘子，謹(jǐn)慎使用此方式 開(kāi)展減肥。
3.留意自然通風(fēng)，封閉式的自然環(huán)境應(yīng)用此方式 減肥，會(huì)造成頭昏狀況
