首頁(yè) 資訊腳是人體第二心臟中醫(yī)教你從腳部看健康

腳是人體第二心臟中醫(yī)教你從腳部看健康

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 05:28

　　足療是時(shí)下很流行的保健方法，足療能這么受歡迎，正是足部健康對(duì)身體健康重要性的表現(xiàn)。腳是我們?nèi)梭w的第二心臟，從腳部健康可以反映出人的身體健康。

腳部看健康腳部看健康的方法腳底看健康

　　腳部看健康

　　1、腳底顏色

　　五色辨病是中醫(yī)學(xué)內(nèi)容之一，五色為青赤黃白黑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱；如果顏色發(fā)青，可能有寒；如果出現(xiàn)異常的黃色，可能有肝膽疾??；如果發(fā)白，除可能有寒證外，還可能是營(yíng)養(yǎng)不良和貧血；如果發(fā)紫或發(fā)黑，可能血液循環(huán)差。出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　2、溫度

　　老人腳易涼，多為腎陽(yáng)不足或保暖不當(dāng)，這類(lèi)人應(yīng)多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高機(jī)體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內(nèi)熱，應(yīng)多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤(rùn)之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。

　　3、腳趾

　　一般而言，腳趾長(zhǎng)而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。

　　由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛；足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。

　　4、趾甲

　　健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長(zhǎng)度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。

　?、僦讣最伾n白，缺乏血色，多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見(jiàn)失血、休克等急癥。

　?、谌绻杭子锌v行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機(jī)能低下。

　　③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光。

　　④如果5個(gè)趾甲都翹起，那可能是承受著相當(dāng)?shù)木駢毫Α?/p>

　　5、腳掌紋

　　再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁；

　　拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會(huì)有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等。