精油減肥真的有效嗎

2021-12-28

鮑世威

副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

精油減肥真的有效，通過使用精油，能夠使人體的血液循環(huán)加快，促進新陳代謝，使脂肪組織快速的被分解排出體外，從而達到減肥的效果。
瘦身精油是從植物中提取出來的一些精華因子，這些成分在人體穴位處按摩或者在皮膚脂肪比較厚的部位按摩，就可以使這些植物精華因子很快變成小分子顆粒滲透到穴位和皮下脂肪層，到達穴位后可以起到促進血液循環(huán)和加快脂肪代謝的作用，在脂肪層也可以起到分解和稀釋脂肪的作用，脂肪被分解后就更加容易燃燒和代謝。
不過瘦身精油的減肥作用雖然是值得肯定的，但是瘦身精油的作用也是有限的，不會很快也會特別巨大，如果在使用瘦身精油的同時可以控制飲食中熱量的攝入，減肥的效果會更好一些，如果可以再每天做一些幫助消耗脂肪的運動，減肥的效果才能真的達到最佳。

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