大家都知道，在我們?nèi)粘Ｉ钪懈鞣N各樣的飲料數(shù)不勝數(shù)，無(wú)論是汽水還是果汁亦或奶制品，它們都有一個(gè)共同點(diǎn)就是口感好，美味，讓你欲罷不能。但這些飲料還有一個(gè)共同點(diǎn)就是食品添加劑較多，無(wú)論怎樣只要長(zhǎng)期飲用對(duì)于身體健康或多或少都有些影響。所以今兒，小編分享六款別樣又養(yǎng)生的健康飲品……

朝鮮薊水

喝朝鮮薊水有助于調(diào)節(jié)身體里的膽固醇，它還可以刺激腸胃里益生菌來(lái)幫助消化喔!喝的時(shí)候建議加一點(diǎn)檸檬進(jìn)去會(huì)更對(duì)味。

樺木水

樺木水其實(shí)和楓糖水很像，它們都是從樹(shù)里抽出來(lái)的液體，樺木水里面含有豐富的木醣醇可以防止蛀牙和提升身體免疫力;專家解釋到樺木很早以前就被拿來(lái)治病，據(jù)說(shuō)它還能消水腫和消除身體里的脂肪塊，不過(guò)要減肥的話還是運(yùn)動(dòng)的效果比較顯著。超市有售。

奶油咖啡

奶油咖啡顧名思義就是在一小杯濃縮咖啡中加入一匙奶油或是酥油，上面那一層奶油不但能有帶給妳更多飽足感，還能給妳比牛奶更多的營(yíng)養(yǎng)。

紅茶菌茶

紅茶菌可是對(duì)提升免疫力和腸胃健康很有幫助的東西，據(jù)說(shuō)它從好幾百年前就已經(jīng)開(kāi)始被用來(lái)治療腸胃等方面的疾病。

仙人掌水

仙人掌可以被稱做沙漠里的奇跡。仙人掌水喝起來(lái)其實(shí)帶有一點(diǎn)莓果味，用來(lái)對(duì)付宿醉很有效，還能讓妳的皮膚變的很有光澤，跟椰子水比起來(lái)，它不但熱量比較少還含有一點(diǎn)電解質(zhì)的成分在里面，很適合運(yùn)動(dòng)后喝一點(diǎn)。

楓糖水

其實(shí)楓糖水是還沒(méi)變成楓糖的液體，它可以說(shuō)是楓糖的前身。楓糖水中含有大量的抗氧化劑還可以加強(qiáng)骨頭吸收維他命的速度。但是有些研究發(fā)現(xiàn)其實(shí)效果沒(méi)有想象中那么有效，除非妳真的喝很多很多才會(huì)有明顯的效果。

長(zhǎng)期喝高糖、食品添加劑較多的飲料實(shí)在是不利于身體健康，天天喝白開(kāi)水又覺(jué)得無(wú)聊，不如換換口味，嘗嘗文中分享的六款飲品，健康又養(yǎng)生。如果想了解更多飲品資訊，可登陸中食展網(wǎng)：查閱，還可以參加，品嘗各種頂級(jí)茶飲!返回搜狐，查看更多

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