減脂減肥遭遇便秘？看這里！
減脂減肥期間，便秘問(wèn)題真是讓人頭疼。不過(guò)別擔(dān)心，我有法寶！

?♀?首先，試試碧生源減肥茶吧！雖然有人說(shuō)可能會(huì)形成依賴(lài)，但對(duì)我來(lái)說(shuō)效果還不錯(cuò)哦。哪天沒(méi)排便，晚上9點(diǎn)來(lái)一杯，第二天早上9點(diǎn)左右就能順利上廁所啦！

還有個(gè)小技巧，減脂期間攝入少，所以?xún)商煲淮闻疟憔妥銐蛄?。生理期代謝快，排便也會(huì)更通暢呢！

加油，減脂減肥的姐妹們！便秘問(wèn)題不是大問(wèn)題，只要找到適合自己的方法，就能輕松解決啦！?

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