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每天早上晚上喝蜂蜜水,飯后喝碧生源常潤茶好嗎?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 06:46

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每天早上晚上喝蜂蜜水,飯后喝碧生源常潤茶好嗎?

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醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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于顯明副主任醫(yī)師扶余市中醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：擅長治療各種內(nèi)外科常見疾病及皮膚病

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健康指導：你好，一般情況下早上起來飲用一杯蜂蜜水的話還是可以起到增加人體廢物排出的作用，對我們有益無害的，但是碧生源的話還是建議用其他的例如綠茶替代的會比較好的，一般潤腸茶都是含有瀉藥的，如果是餐后飲用的話只是可以起到暫時的緩解作用，一旦不用了就會起到相反的作用，所以自己還是需要注意一下的

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陳闊醫(yī)師寬城區(qū)站前醫(yī)院中醫(yī)科一級甲等

擅長：中醫(yī)科,尤其擅長體寒等疾病

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問題分析：你好，喝蜂蜜水是個好習慣，尤其是女生。早晚喝當然更好，不過這也要看個人情況，看看自己有沒有血糖，血脂或血壓過高的現(xiàn)象，或者有肥胖的情況。還要看看平時吃零食，尤其是甜食的次數(shù)和量。因為蜂蜜里有果糖和蔗糖，有以上情況的不建議喝過多的蜂蜜水。愛美的女生早上在晨起喝完一杯白開水后，可以喝一杯蜂蜜水，排毒養(yǎng)顏，潤肺，潤腸。保持消化系統(tǒng)暢通活力。
意見建議：建議不要再喝這個減肥茶了，多喝水，健康才是最好的。

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飯后馬上喝蜂蜜水，會稀釋胃液，使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨脹，對胃部造成更大壓力。長期飯后飲用蜂蜜水，會增加腸胃病風險。在飯后1小時后喝蜂蜜水，如果本身腸胃不好的人要用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜水是一種很好的解酒飲品，具有一種特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以緩解酒醒后的頭疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能夠滿足于原來人體對水的需要，睡覺前不能喝蜂蜜水，以免造成人體新陳代謝能力下降。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

小孩如果對蜂蜜不過敏，每天喝蜂蜜水好；如果對蜂蜜過敏，每天喝蜂蜜水不好，具體內(nèi)容如下：
1.好：蜂蜜里面有豐富的果糖、維生素C和礦物質(zhì)以及氨基酸等營養(yǎng)成分，小孩如果對蜂蜜不過敏，適量吃蜂蜜可以補充身體營養(yǎng)，用蜂蜜沖水喝，還能夠促進腸蠕動，緩解便秘，因此，每天喝蜂蜜水好。
2.不好：如果小孩子對蜂蜜水過敏，喝蜂蜜水會導致過敏出現(xiàn)，并且蜂蜜主要是由蜜蜂采集的花粉，通過多種工藝制作而成，在制作的過程中可能會有肉毒桿菌感染，小孩子喝蜂蜜水后容易加重過敏現(xiàn)象，容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛的現(xiàn)象，因此，這種情況每天喝蜂蜜水不好。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

蜂蜜水對健康有很大的好處，晚上可以喝蜂蜜水。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，空腹飲用會刺激分泌胃酸，所以空腹喝蜂蜜水，蜂蜜中的葡萄糖和礦物質(zhì)，對神經(jīng)系統(tǒng)有益調(diào)節(jié)作用，可以穩(wěn)定情緒，安神助眠，在晚上睡前一小時喝蜂蜜水可以防止失眠。蜂蜜具有潤腸通便的功能，睡前喝蜂蜜可以加快腸胃的蠕動，對腸道的健康很有幫助。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜是日常生活中非常常見的一種食品，喝蜂蜜不會讓人發(fā)胖，而且會起到一定的減肥作用。從中醫(yī)角度來講，蜂蜜有敗火的作用，還可以美容養(yǎng)顏，具有養(yǎng)胃、清肺的功效。平時喝蜂蜜水.，可以有效的促進腸道蠕動、緩解便秘。還可以增強人體的免疫力，起到一定的保肝、護肝的作用。多喝蜂蜜水，可以促進身體內(nèi)脂肪的燃燒，起到一定的減肥功效。