求減肥中藥方和減肥貼肚臍的中藥方
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建議不要相信廣告，減肥最好 的方法就是運(yùn)動(dòng)，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，但是不要用?jié)食的方法減肥。 飲食上少吃多餐，注意營(yíng)養(yǎng)，尤其是早晨和午餐，這兩餐對(duì)人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如 芹菜、菠菜?？梢院瓤喙喜?，減肥的效果不錯(cuò)的。
鄂嘉許_wF2D 2016-12-11 08:02
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建議不要相信廣告，減肥最好 的方法就是運(yùn)動(dòng)，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，但是不要用?jié)食的方法減肥。飲食上少吃多餐，注意營(yíng)養(yǎng)，尤其是早晨和午餐，這兩餐對(duì)人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如 芹菜、菠菜?？梢院瓤喙喜瑁瑴p肥的效果不錯(cuò)的。
中藥減肥貼不同的配方不同的體質(zhì)的人用的效果不一樣，原理都是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快代謝速率，促進(jìn)脂肪利用，一般都會(huì)發(fā)熱 有些過(guò)敏體質(zhì)的人用這類的貼片可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，一般不會(huì)有太大的問(wèn)題，可以先試試，如果不行就即及時(shí)停用
中藥敷肚臍只要不過(guò)敏，一般是不會(huì)有太大影響的建議：中藥敷肚臍可以治療腹瀉，也可以治療肥胖等
你好,肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心,有效指標(biāo)為減少熱量,健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝,持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。多荲喝溫?zé)岬乃惋嬃系?絕不能喝極度冷的飲品?？梢月堋⑴郎?、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等
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