針灸減肥是一種常見的中醫(yī)療法，想要通過針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，規(guī)避風險，同時還要選擇有經(jīng)驗的醫(yī)生進行操作。北京針灸減肥計劃手鐲較簡單，一般由專業(yè)的針灸醫(yī)生根據(jù)患者的情況選擇合適的穴位來進行針灸。

1、大椎穴：位于人體的督脈上，定位在后正中線之上，第7頸椎棘突下凹陷處。針灸大椎穴能夠起到舒筋活絡(luò)的作用，同時也能夠促進體內(nèi)的新陳代謝，加快體內(nèi)的脂肪和廢物排出，對于減肥有一定的幫助;

2、足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴旁開一橫指的位置，是足陽明胃經(jīng)的穴位。針灸足三里穴能夠健脾理氣，促進體內(nèi)的新陳代謝，加快體內(nèi)脂肪的分解，有助于減肥;

3、三陰交穴：位于小腿部內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，是足太陰脾經(jīng)上的穴位。針灸三陰交穴能夠健脾化濕，促進體內(nèi)脂肪的分解，有助于減肥;

4、承山穴：位于小腿后面的凹陷處，承山穴有通絡(luò)止痛、祛風除濕的功效，針灸承山穴能夠輔助減肥，并且可以調(diào)理腸胃功能，有助于預(yù)防肥胖的發(fā)生;

5、豐隆穴：位于小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前緣后方，是足陽明胃經(jīng)的穴位。針灸豐隆穴能夠健脾祛濕，促進體內(nèi)脂肪的分解，起到減肥的作用;

6、其他：還可以選擇膈俞、中脘、天樞、足三里、陰陵泉、豐隆、三陰交等穴位，一般都可以達到輔助減肥的效果。

減肥需要持之以恒，針灸減肥也需要一定的時間和毅力，不能一蹴而就，更不要急于求成，以免對身體造成不必要的傷害。如果短期內(nèi)體重出現(xiàn)大幅度下降，建議及時就醫(yī)，避免造成其他影響。

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