核心提示：李氏減肥主要是指針灸埋線減肥，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，通過(guò)針刺、艾灸刺激穴位，以達(dá)到減肥的效果。而李氏減肥用針灸可以塑形，主要是通過(guò)刺激人體的穴位，從而使人體新陳代謝加快，對(duì)于部分求美者有一定的效果。

李氏減肥主要是指針灸埋線減肥，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，通過(guò)針刺、艾灸刺激穴位，以達(dá)到減肥的效果。而李氏減肥用針灸可以塑形，主要是通過(guò)刺激人體的穴位，從而使人體新陳代謝加快，對(duì)于部分求美者有一定的效果。

1、天樞穴：位于腹部，橫平臍中旁開(kāi)2寸，對(duì)于腹部肥胖的人群，通過(guò)在臍下旁開(kāi)2寸的天樞穴進(jìn)行針灸，可以達(dá)到一定的減肥效果;

2、大橫穴：位于人體腹中部，在臍中上側(cè)2寸處，對(duì)于大橫穴進(jìn)行針灸，也能起到一定的減肥效果;

3、中脘穴：處于上腹部，在臍中與肚臍連線的中點(diǎn)處，每天堅(jiān)持針灸此穴位，對(duì)于胃腸道蠕動(dòng)有一定的促進(jìn)作用，可以在一定程度上起到減肥塑形的功效;

4、足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴旁開(kāi)一橫指，對(duì)于足三里穴進(jìn)行針灸，可以調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)新陳代謝，起到一定的減肥效果;

5、三陰交穴：位于內(nèi)踝尖上3寸脛骨后緣，對(duì)于三陰交穴進(jìn)行針灸，可以調(diào)理脾胃功能、促進(jìn)新陳代謝，起到一定的減肥效果;

6、其他穴位：除上述穴位外，還有太白穴、下脘穴、氣海穴等，對(duì)于部分求美者有一定的輔助效果。

對(duì)于想要通過(guò)針灸減肥塑形的人群，建議首先到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室就診，了解自己身體是否適合針灸減肥，并且了解各個(gè)穴位的具體操作方法。除此之外，若部分人群不適合針灸減肥，則不建議使用針灸減肥，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食控制等健康的方式進(jìn)行減肥。

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