有些茶葉能幫助你減肥瘦身的哦!綠茶能幫助人減肥瘦身是沒有錯(cuò)的，但是普洱茶更能幫助你減肥瘦身，它的效果甚至是比綠茶的效果要好很多哦!那么這樣的減肥茶要怎么泡呢?普洱減肥茶的基本泡法是什么呢?

普洱減肥茶的泡法

　　在中國(guó)眾多的茶葉種類中算是泡法較多的茶葉之一，普洱茶泡法并不是非常難以操作。具體的步驟主要有以下8步：

　　1、將普洱沱茶置入濾杯中，5至10克(所放的茶葉量可以按照個(gè)人喝茶濃淡而定);

　　2、將剛煮開的沸水注入濾杯中;

　　3、蓋末茶葉;

　　4、重復(fù)2、3步驟，棄去第二道茶水;

　　5、第三次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右(靜置的時(shí)間也可因個(gè)人喜好定制，建議20秒);

　　6、打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，至于杯蓋內(nèi);

　　7、好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了;

　　8、在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬(wàn)別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一杯時(shí)，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置一會(huì)兒，第二杯普洱又泡好了。

　　普洱茶的減肥作用給大家介紹了，怎么泡和飲用也跟大家說的很清楚的了，剩下的就是你們自己的行動(dòng)了!那么就試試這樣的減肥方法吧!

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