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瑜伽排毒纖體36式的目錄

2024-07-12 06:29:30

劉暖暖教育專家

從事K12教育行業(yè)多年

致讀者：脫胎之美PART1YOGA當道排毒與纖體的雙重攻略圖解瑜伽，看得到的實效排毒纖體瑜伽，身心雙修非夢事呼！吸！排毒纖體不可少瑜伽放松術，體驗最徹底的休息瑜伽誤區(qū)全圖解PART2排毒瑜伽36式清純MM是這樣練成的排水毒　消除水腫重現苗條腿部浮腫戰(zhàn)斗式臉部水腫1）叭喇狗式2）犁式消化系統(tǒng)排毒　清除宿便輕盈叉健康1）拜日式2）貓伸展式3）反轉三角式4）單臂風吹樹式淋巴排毒　纖瘦無毒體質由內打造1）蛇擊式2）前屈伸展式肝臟排毒　排毒從養(yǎng)護肝臟開雉1）三角舒展式2）大三角式腎臟排毒　讓女人的腎更好1）半月式2）金剛半月式……PART3瑜伽生活

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