具有調(diào)理身體作用的中藥非常多樣，常用的有人參、枸杞子、刺五加等。

1.人參：很多人都知道人參這種中藥的合理使用，可以達(dá)到調(diào)理身體的效果。因?yàn)槿藚⒕哂写笱a(bǔ)元?dú)狻⑸虬采?、補(bǔ)脾益肺以及復(fù)脈固脫的功效，對(duì)于身體虛弱的人群而言，是有益的一味中藥。

2.枸杞子：枸杞子這種中藥具有益精明目以及滋補(bǔ)肝腎的功效，自身如果因?yàn)楦文I受損而出現(xiàn)身體虛弱的情況，就可以使用該中藥進(jìn)行調(diào)理治療。

3.刺五加：刺五加是一種補(bǔ)氣藥，具有補(bǔ)腎安神、益氣健脾的功效，可以用于治療體虛乏力、腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無(wú)力的感覺）、脾腎陽(yáng)虛、食欲不振、失眠多夢(mèng)，在應(yīng)對(duì)相關(guān)病癥不僅可以起到治療的作用，同時(shí)還可以調(diào)理身體。

很多中藥都可以起到調(diào)理身體的作用，但是中藥調(diào)理身體不是一朝一夕的事情，因此自身不要濫用中藥，應(yīng)該在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下，通過(guò)合理使用中藥的方式調(diào)理自己的身體。

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