普洱茶有減肥效果嗎

目 錄

1.我想問(wèn)下普洱茶減肥貼，有減肥的效果嗎2.什么樣的普洱茶減肥效果好，一個(gè)療程需要多3.普洱茶和檸檬水哪個(gè)減肥效果好.4.烏龍茶和普洱茶哪個(gè)減肥效果好5.普洱茶能減肥嗎？要怎么樣喝效果好？6.普洱茶減肥效果怎么樣7.哪種普洱茶減肥效果好1我想問(wèn)下普洱茶減肥貼，有減肥的效果嗎 問(wèn)：我想問(wèn)下普洱茶減肥貼，有減肥的效果嗎我想問(wèn)下普洱茶減肥貼，有減肥的效果嗎 答： 房東東主治醫(yī)師: 病情分析：您好，這個(gè)辦法減肥效果不好，一般說(shuō)肥胖就是脂肪過(guò)多，主要是平時(shí)攝入過(guò)多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到瘦身目的。指導(dǎo)意見(jiàn)：1、建議您要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。 2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。

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2什么樣的普洱茶減肥效果好，一個(gè)療程需要多 問(wèn)：病情描述:什么樣的普洱茶減肥效果好，一個(gè)療程需要多久？怎么喝？有沒(méi)有副作用？曾經(jīng)治療情況和效果:無(wú)想得到怎樣的幫助:什么樣的普洱茶減肥效果好？該怎么喝？ 答： 周盼盼醫(yī)師: 病情分析：您好，看過(guò)您描述的情況，在日常的生活中經(jīng)常地喝普洱茶具有一定的減肥效果，您可以配合運(yùn)動(dòng)和節(jié)食進(jìn)行減肥，效果更佳指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您在以后的生活中要注意多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑跑步，做做仰臥起坐等，在日常飲食中少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食物，祝您健康 王玉青主管護(hù)師: 病情分析：您好，普洱茶具有減肥降脂的功能。指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，建議你喝熟的普洱茶，降脂的效果比較明顯，平時(shí)就可以當(dāng)白開(kāi)水一樣喝，一星期以后，應(yīng)該就會(huì)有點(diǎn)效果，還要注意平時(shí)的飲食，盡量少吃油膩，高蛋白的食物，加強(qiáng)鍛煉等。

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3普洱茶和檸檬水哪個(gè)減肥效果好. 問(wèn)：普洱茶和檸檬水哪個(gè)減肥效果好.. 答： 張小娟醫(yī)師: 您好,普洱茶好一些的,可以堅(jiān)持喝的,平時(shí)注意節(jié)食,加強(qiáng)體育鍛煉,就可以了,也可以適當(dāng)喝點(diǎn)腸清茶,效果也可的. 愛(ài)心醫(yī)生: 喝水本身就具有不錯(cuò)的減肥作用,檸檬水含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì),糖分含量少,即補(bǔ)充維生素又不長(zhǎng)胖.早起喝檸檬水,能人那個(gè)大便通暢,還可以清理血液中的毒素,排毒效果不錯(cuò)又利于減肥人群飲用.檸檬水適合長(zhǎng)期飲用,具有長(zhǎng)期療效.有利于補(bǔ)充水分,維生素,但瘦身效果一般可作為輔助減肥的飲品.普洱茶易沖耐泡,操作平和易隨和,從某種定義上來(lái)說(shuō)普洱茶是活的有機(jī)體對(duì)身體很有益處.主要的保健功效有降脂減肥,普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切,其經(jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程中生成了新的化學(xué)物質(zhì),器重含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用,因?yàn)槠斩譁p肥的效果,此外普洱茶還可以降脂,降壓,抗動(dòng)脈硬化,防癌,抗癌,護(hù)胃養(yǎng)胃.

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4烏龍茶和普洱茶哪個(gè)減肥效果好 問(wèn)：病情描述:剛過(guò)完25歲生日，在慶生會(huì)上，朋友都說(shuō)我有福相，我知道我體重的確是國(guó)語(yǔ)肥胖，慶幸的是我家開(kāi)一個(gè)茶莊，有人建議我喝茶減肥，我也知道減肥茶很多種類，但是我得利的資源就是烏龍茶和普洱，我喝哪一種比較靠譜？想得到怎樣的幫助:烏龍和普洱誰(shuí)的減肥效果更好些？ 答： 李英子副主任護(hù)師: 指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，常飲烏龍茶有明顯分解脂肪的作用，常飲能幫助消化，利尿，有助于減肥健美。有明顯減輕體重的效果，飲茶顯著地降低了人體中三酸甘油脂的含量。建議飲茶雖有利于身體健康，但要掌握“清淡為宜，適量為佳，隨泡隨飲，飯后少飲，睡前不飲”的原則。忌空腹飲茶：空腹飲茶易刺激和破壞胃壁黏膜，更易引起饑餓感，嚴(yán)重者可導(dǎo)致低血糖狀態(tài)，對(duì)身體不利。

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5普洱茶能減肥嗎？要怎么樣喝效果好？ 問(wèn)：全部癥狀:發(fā)病時(shí)間及原因:普洱茶能減肥嗎？要怎么樣喝效果好？治療情況:想要得到的幫助:普洱茶能減肥嗎？要怎么樣喝效果好？ 答： 愛(ài)心醫(yī)生: 病情分析:您好，任何茶葉都是有清脂減肥的作用的。意見(jiàn)建議:建議您去除第一次的水，再泡來(lái)喝，沒(méi)有什么特別講究的，最好不要飯后立即喝就好。 張帥國(guó)家三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師: 病情分析:普洱茶的減肥，降脂功效主要來(lái)自兩個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹(shù)的茶多酚含量均達(dá)到30-34%，兒茶素總量達(dá)到18-24%，并且其耐泡，茶浸鑫锎?6-50%）。二是發(fā)酵過(guò)程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。意見(jiàn)建議:可以試試加點(diǎn)蜂蜜，效果會(huì)更好，水溫不要太燙 張凡珍主治醫(yī)師: 病情分析:你好，普洱茶基本功效：1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。2、防癌、抗癌3、健齒護(hù)齒4、護(hù)胃、養(yǎng)胃 5、抗衰老6、美容等，所以這個(gè)茶還是有減肥的功效的。意見(jiàn)建議:下面就具體介紹下普洱茶的喝法。由于普洱茶的茶味較不易浸泡出來(lái)，所以必須用滾燙的開(kāi)水沖泡。1. 將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）。 2. 將才煮開(kāi)的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。 3. 片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。 4. 再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。 5. 打開(kāi)杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，至于杯蓋內(nèi)。 6. 好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。 7. 在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬(wàn)別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時(shí)，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會(huì)兒，第二杯普洱又泡好了。8.第二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過(guò)濃。9.第四次以后，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。 飯后半小時(shí),就可以喝。希望對(duì)你有幫助。

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6普洱茶減肥效果怎么樣 問(wèn)：能減肥多少斤想得到怎樣的幫助:想減肥  喝普洱茶一般一個(gè)月能減肥多少斤    怎么做才是有效的健康的減肥方式呢  每月減肥10近，不要建議我少吃多運(yùn)動(dòng)了。這個(gè)目前對(duì)我來(lái)說(shuō)還不行。 答： 孫旭紅主任醫(yī)師: 病情分析:您好!普洱茶的確有消脂作用,但是具體能減多少斤因人而已,沒(méi)有確切的數(shù)量.意見(jiàn)建議:建議每天飲用普洱茶,也可以飲用菊花茶或者荷花茶,這些都具有減肥作用.

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7哪種普洱茶減肥效果好 問(wèn)：病情描述:我今年24歲，因?yàn)轳R上要結(jié)婚了，我想自己做個(gè)美麗而又漂亮的新娘，所以想要減肥，朋友建議我喝普洱茶，那樣不但減肥效果好，而且不會(huì)對(duì)身體有害。想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)哪種普洱茶減肥效果好？ 答： 楊雙副主任護(hù)師: 病情分析：你好，普洱茶屬于紅茶，能夠減脂的，所以應(yīng)該無(wú)論是那種都行的啊，不過(guò)你要是光指望普洱茶也是不夠的啊指導(dǎo)意見(jiàn)：你除了喝茶以外，還得節(jié)制飲食啊，比方多吃蔬菜水果，少吃肉類啊，還有你還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)啊，消耗一下多余的脂肪啊，謝謝 郭洪波醫(yī)師: 病情分析：你好！普洱茶對(duì)身體不會(huì)有直接的傷害的，對(duì)減肥也沒(méi)有直接的作用。指導(dǎo)意見(jiàn)：減肥需要控制飲食、注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這個(gè)沒(méi)有什么關(guān)系的，不必太過(guò)擔(dān)心的。 趙慧霞醫(yī)師: 病情分析：您好，普洱茶是可以減肥的，生茶、熟茶都有降脂之效，　生茶清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效；熟茶茶性溫和，有降脂，降壓，養(yǎng)胃作用。指導(dǎo)意見(jiàn)：要說(shuō)減肥喝哪種普洱茶，沒(méi)有絕對(duì)的答案，可以選擇生茶熟茶交替喝，胃不好的人可以只喝熟茶來(lái)減肥。

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