有些人腸胃不好，吃飽就拉肚子，總是讓不少人羨慕，認(rèn)為他們身體還沒吸收就排泄，容易瘦，中醫(yī)師許淳彰對(duì)此表示，吃完就拉的人，其實(shí)身體胖的比例反而比較高，而且可能是疾病造成，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，才是正確的。

中醫(yī)師許淳彰在粉專《許淳彰中醫(yī)師-暖爸中醫(yī)日記》提到，有些患者曾說，很羨慕三餐吃完就拉肚子的人，感覺不會(huì)變胖，但他破解這項(xiàng)迷思，「其實(shí)吃完就拉的人，胖胖的比例反倒比較高」，多數(shù)人認(rèn)為，吃飽后就跑廁所，營(yíng)養(yǎng)熱量吸收會(huì)比一般人少很多，所以身材幾乎都是瘦的，但事實(shí)并非如此。

吃飽就拉的人可能患「自律神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的腸躁癥」，腸躁癥成因普遍認(rèn)為是因情緒、壓力造成自律神經(jīng)失調(diào)所引起，中醫(yī)師許淳彰解釋，腸躁癥患者通常一吃飽，就會(huì)有肚子痛的感覺，而上完廁所后，肚子痛癥狀就能獲得緩解，因?yàn)椴皇浅詨亩亲釉斐桑贿^患者大便型態(tài)通常是不成形、偏軟或稀便，甚至有點(diǎn)黏，沖不太乾凈。

另一種癥狀則是「脾濕體質(zhì)」，這類體質(zhì)的人腸胃黏膜組織常呈現(xiàn)水腫狀態(tài)，導(dǎo)致消化液無法正常分解及吸收食物，就像吸飽水的海綿無法再吸水，造成營(yíng)養(yǎng)吸收轉(zhuǎn)化不良，因此他們吃進(jìn)食物后，很快就會(huì)將食物排出，且大便常軟爛不成形，偏黏不好沖乾凈，長(zhǎng)時(shí)間下來，身體因吸收不到養(yǎng)分而變虛弱，身體代謝率下降，就會(huì)導(dǎo)致體重增加，形成虛胖。

許淳彰最后也提醒，民眾不要羨慕吃飽就上廁所的人，其實(shí)他們不會(huì)因此變瘦，平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持腸道健康，并且少吃寒涼食物及冷飲，才是最重要的。

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