6M+寶寶輔食｜自制營(yíng)養(yǎng)果泥｜香甜開(kāi)胃
今天分享六款寶寶輔食果泥做法，多種水果營(yíng)養(yǎng)搭配，一口下去香甜又開(kāi)胃?。做好出門(mén)帶上一包給寶寶，邊吃邊玩十分方便～
-
藍(lán)莓香蕉果泥：藍(lán)莓?香蕉
西柚蘋(píng)果果泥：西柚?蘋(píng)果
蘋(píng)果香蕉果泥：蘋(píng)果?香蕉
雪梨獼猴桃果泥：梨子?獼猴桃?香蕉
牛油果香蕉果泥：香蕉?牛油果
火龍果橙子果泥：紅心火龍果?橙子
·
統(tǒng)一做法：
1??水果洗凈去皮切塊，攪打成細(xì)膩的果泥。
2??裝入魔幻廚房果泥袋，擰緊蓋子。
·
藍(lán)莓、西梅可以不用去皮，保留果皮上的營(yíng)養(yǎng)。
果泥太稠可以加少許飲用水，太稀或者太酸都可以加香蕉調(diào)節(jié)稠度和酸甜度，太甜可以擠適量檸檬汁，同時(shí)檸檬汁也可以延緩水果的氧化。
果泥的細(xì)膩程度可以根據(jù)寶寶的月齡來(lái)決定，像我家寶寶我會(huì)保留一些軟軟的果肉大顆粒，不會(huì)打的特別細(xì)膩。
-
自制果泥可以保留幾天？
一天，24小時(shí)內(nèi)食用完。保存的時(shí)間長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)跟著流失，建議當(dāng)天食用。
·
為什么不直接吃新鮮水果？
新鮮水果也會(huì)吃。對(duì)于一些寶寶不愛(ài)吃的水果、酸酸的水果，進(jìn)行這樣的搭配可以讓寶寶接受程度變高，偶爾的外出也方便攜帶。
·
這樣吃水果等于在吃糖嗎？
不要榨汁，進(jìn)行果肉的保留，其實(shí)跟我們平時(shí)用勺子給寶寶挖水果吃來(lái)說(shuō)是一樣的。水果中的營(yíng)養(yǎng)成分基本都儲(chǔ)存在果肉中的纖維里，做成果泥只是改變了水果的性狀，讓寶寶更容易吞咽及消化。
·
如何處理水果氧化？
制作果泥時(shí)可以擠適量檸檬汁，延緩水果的氧化。但是對(duì)于蘋(píng)果、香蕉等易氧化水果作用不是特別大，所以介意的話加了這兩種水果的果泥可以做好即食。

相關(guān)知識(shí)

7M+寶寶輔食｜16款自制寶寶營(yíng)養(yǎng)果泥營(yíng)養(yǎng)開(kāi)喝
【寶寶輔食】寶寶輔食添加順序、輔食食譜、輔食制作
六個(gè)半月寶寶輔食 寶寶輔食制作大全
寶寶輔食制作妙招
【六個(gè)月寶寶輔食制作】
一歲寶寶輔食食譜制作100款
九個(gè)月寶寶輔食制作
十二個(gè)月寶寶輔食制作
寶寶輔食制作：幾種輔食家庭制作方法
寶寶輔食吃什么 常見(jiàn)的寶寶輔食推薦

網(wǎng)址: 6M+寶寶輔食｜自制營(yíng)養(yǎng)果泥｜香甜開(kāi)胃 http://www.u1s5d6.cn/newsview39638.html