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嬰兒泥糊輔食做法大全,夠寶寶吃一個月不重樣了!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月23日 21:43

一、藍莓山藥球(適合7個月以上寶寶)

材料:藍莓醬、山藥、奶粉

做法:

1、山藥去皮,切成1.5厘米小塊,放進蒸籠中蒸制20分鐘

2、蒸制好后,加入少量用寶寶奶粉調制的牛奶一起攪拌成泥(牛奶適量,山藥泥太稀不易成形)

3、將山藥泥搓成丸子,裝盤,淋上少許藍莓醬即可。

二、黃瓜泥(適合6個月以上寶寶)

材料:黃瓜

做法:

1、黃瓜去皮去瓤,切成1.5厘米小塊放進蒸籠中蒸制20分鐘

2、蒸制好后,攪拌成泥即可(黃瓜蒸熟后含水份較多,可以不用湯汁直接攪拌)

三、高湯胡蘿卜泥(適合7個月以上寶寶)

材料:豬蹄、胡蘿卜

做法:

1、胡蘿卜去皮,切成1.5厘米小塊

2、豬蹄焯水去掉血水,鍋里加水大火,燒沸,加入豬蹄和姜片沸騰后改中火一起燉半小時

3、半小時后,加入胡蘿卜繼續(xù)燉20分鐘

4、將胡蘿卜撈起,放入輔食機中,加入少量湯汁一起攪拌成泥即可

四、蔬菜濃泥(適合8個月以上寶寶)

材料:西紅柿、胡蘿卜、洋蔥、高湯

做法:

1、西紅柿、胡蘿卜去皮洗凈,切成小塊。洋蔥洗凈切片,放進蒸籠中蒸制20分鐘

2、蒸制好后,加入高湯一起攪拌成濃湯即可。(番茄要適量噢,太多會酸)

五、蔬菜馬鈴薯泥(適合6個月以上寶寶)

材料:馬鈴薯、胡蘿卜(少量)

做法:

1、馬鈴薯、胡蘿卜去皮切塊,放進蒸籠中蒸制20分鐘

2、蒸制好后,預留適量湯汁一起攪拌成泥即可。

六、南瓜豬肝泥(適合7個月以上寶寶)

材料:黃南瓜、新鮮豬肝(少量)

做法:

1、黃南瓜去皮,取硬朗部分。豬肝去筋洗凈,切成0.5毫米薄片,放進蒸籠中蒸制20分鐘(一起蒸南瓜放上面,豬肝放下面,也可分開蒸)

2、蒸制好后,預留適量湯汁一起攪拌成肝泥即可。

七、紫薯奶泥(適合7個月以上寶寶)

材料:紫薯、寶寶奶粉

做法:

1、紫薯去皮切成小塊,放進蒸籠中蒸制20分鐘。

2、蒸制好后放入輔食機中,加入用寶寶奶粉調制的牛奶一起攪拌成泥即可。(此輔食少吃,吃多了肚子脹氣噢)

八、冬瓜泥(適合6個月寶寶)

材料:冬瓜

做法:

1、冬瓜去皮去瓤洗凈切成小塊,放進蒸籠中蒸制15分鐘

2、蒸制好后攪拌成泥即可。

九、牛肉土豆泥

材料:牛肉,土豆

做法:

1、牛肉洗凈,切小塊備用

2、土豆削皮洗凈,切塊成小塊,放進輔食機蒸籃里,牛肉放土豆上面。

3、加水,放置蒸籠中,蒸制20分鐘

4、蒸制好后把土豆牛肉倒進攪拌杯里,預留適量湯汁,進行攪拌成泥即可(湯汁,也可以加入高湯;骨頭湯、雞湯等 ,去油的噢)

十、香蕉蘋果泥

材料:蘋果,香蕉

做法:

1、將洗凈的蘋果去核去皮,香蕉去皮后,切成小塊,一起放進蒸籠中蒸制10-15分鐘

2、蒸好后,預留蒸出來的湯汁(適量),將蒸籠的食材倒入攪拌杯中,一起攪拌成泥即可

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