導(dǎo)讀碧生源常菁茶主要采用茶葉和草本植物作為原料，其減肥原理主要有以下三方面。1.促進(jìn)新陳代謝：碧生源常菁茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可刺激身體新陳代謝，加快脂肪代謝，從而幫助身體燃燒更多的熱量，達(dá)到減肥的效果。2.促進(jìn)排泄：常菁茶中含有大量的蘆薈成分，能夠清除體內(nèi)毒素和廢物，促進(jìn)腸胃蠕動，加速消化和排泄，從而減輕身體負(fù)擔(dān)，降低體重。3.控制食欲：碧生源常菁茶中還含有一些植物精華，如薄荷和山楂等，能夠舒緩腸胃，緩解饑餓感，控制食欲，避免暴飲暴食，有利于減肥?？傊?，碧生源常菁茶減肥原理主要是通過促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)排泄和控制食欲等三方面來實(shí)現(xiàn)的。但減肥效果因人而異，需要結(jié)合適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動，才能達(dá)到最好的效果。

減肥茶通過替代飲食、增加排泄、抑制食欲、增加代謝等達(dá)到減肥效果：

1. 抑制食欲：減肥茶可以產(chǎn)生飽腹感，達(dá)到抑制進(jìn)食的效果。

2. 增加排泄：有些減肥茶含有導(dǎo)瀉成份，促進(jìn)排泄，減少熱量攝入。

3. 增加代謝：一些減肥茶中含有抑制食欲和增加代謝的成分，減少攝入，消耗增加。

需注意減肥茶的副作用，如降低人體免疫力、導(dǎo)致營養(yǎng)不良和水電解質(zhì)紊亂、脫水等，飲食控制、運(yùn)動鍛煉是更健康的減肥方式。

減肥茶通過替代飲食、增加排泄、抑制食欲、增加代謝等達(dá)到減肥效果：

1. 抑制食欲：減肥茶可以產(chǎn)生飽腹感，達(dá)到抑制進(jìn)食的效果。

2. 增加排泄：有些減肥茶含有導(dǎo)瀉成份，促進(jìn)排泄，減少熱量攝入。

3. 增加代謝：一些減肥茶中含有抑制食欲和增加代謝的成分，減少攝入，消耗增加。

需注意減肥茶的副作用，如降低人體免疫力、導(dǎo)致營養(yǎng)不良和水電解質(zhì)紊亂、脫水等，飲食控制、運(yùn)動鍛煉是更健康的減肥方式。

碧生源常菁茶主要采用茶葉和草本植物作為原料，其減肥原理主要有以下三方面：

1.促進(jìn)新陳代謝：碧生源常菁茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可刺激身體新陳代謝，加快脂肪代謝，從而幫助身體燃燒更多的熱量，達(dá)到減肥的效果。

2.促進(jìn)排泄：常菁茶中含有大量的蘆薈成分，能夠清除體內(nèi)毒素和廢物，促進(jìn)腸胃蠕動，加速消化和排泄，從而減輕身體負(fù)擔(dān)，降低體重。

3.控制食欲：碧生源常菁茶中還含有一些植物精華，如薄荷和山楂等，能夠舒緩腸胃，緩解饑餓感，控制食欲，避免暴飲暴食，有利于減肥。

總之，碧生源常菁茶減肥原理主要是通過促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)排泄和控制食欲等三方面來實(shí)現(xiàn)的。但減肥效果因人而異，需要結(jié)合適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動，才能達(dá)到最好的效果。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

碧生源減肥茶喝了有用嗎，一個月能瘦幾斤

碧生源減肥茶喝了有用的，但具體一個月能瘦幾斤要根據(jù)個人的實(shí)際情況而定的。碧生源常菁減肥茶的主要成分是： 番瀉葉、金銀花、絞股藍(lán)與綠茶、決明子、荷葉、山楂、蜂蜜等進(jìn)行科學(xué)配比，具有減肥的保健功能。

碧生源減肥茶對于減肥來是有一定的效果的，這是因?yàn)楸躺礈p肥茶不僅可以清除腸道內(nèi)的油脂，而且還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。碧生源減肥茶當(dāng)中還有茶多酚，能夠避免膽固醇的形成，讓血液順暢在血管里流淌，所以碧生源減肥茶對減肥有一定的作用。

想減肥還需要結(jié)合戶外活動來增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，從而達(dá)到一個脂肪燃燒的過程，減少脂肪堆積，在飲食上應(yīng)該注意以清淡為主，不吃辛辣油膩、生冷刺激性的食物，少吃多餐，但要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜。

喝碧生源減肥茶的時候應(yīng)該注意時間的，正確的時間應(yīng)該是午飯和晚飯后半個小時內(nèi)，這時候喝它有助于阻斷人體對食物中油脂的吸收，減少油脂的攝入量，還能增強(qiáng)胃腸的蠕動，讓吃進(jìn)去的食物快速的排泄出去。

擴(kuò)展資料

喝碧生源減肥茶有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

1、適用人群

單純性肥胖者，男女都適用；

2、不宜人群

孕期及哺乳期婦女；不滿18歲的兒童和青少年；

3、禁忌事項(xiàng)

凡是孕婦、哺乳期婦女都要禁用，月經(jīng)期正處于內(nèi)分泌激素紊亂時期，應(yīng)暫停飲用；兒童正處于生長和發(fā)育期應(yīng)慎用減肥茶，十六歲以下的兒童忌用；服用利尿藥、鎮(zhèn)靜藥、激素類藥、避孕藥及及其他減肥產(chǎn)品時，可影響本減肥茶的減肥效果，故不應(yīng)同時服用；嚴(yán)重心臟減、腎臟病病人禁用。

參考資料來源：碧生源官網(wǎng)-碧生源常菁茶

參考資料來源：百度百科-碧生源減肥茶

碧生源能減肥嗎?

問題一：喝碧生源能減肥嗎 您好，如果是單純性肥胖，根據(jù)個人體質(zhì)和吸收情況不同，趁熱飲用，一般飲用一個調(diào)理期就會有所改善，根據(jù)個人體質(zhì)和吸收狀況不同，時間也會有所不同，感謝您的支持

問題二：喝碧生源能減肥嗎？減多少 能拉肚子，特別能拉，減肥沒效果

問題三：喝碧生源可以減肥嗎？ 減是能減，就是這個有副作用的。它的原理就是讓你拉肚子，不想吃飯。那個東西最好不要用，你要是想減肥的話，還是運(yùn)動吧，喝那個東西只會傷害身體的。

問題四：碧生源常菁茶可以減肥嗎 碧生源常菁茶主要是通過改善體內(nèi)代謝能力，降低對高熱量物質(zhì)的吸收，加速這些物質(zhì)的排出。瘦身的話肯定是可以的，不過妹子嫌棄自己的腿太粗了，可以在喝碧生源常菁茶期間，多做一些瘦腿的運(yùn)動，向一些有氧運(yùn)動都是可取的，雙管齊下更好。

問題五：碧生源真的能減肥嗎 你好，慎選，建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動、放松心情、保證睡眠上。以消耗量大于攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。安全減肥最重要，不要亂用減肥藥藥，將內(nèi)分泌搞亂就麻煩了。望能幫助到你。

問題六：碧生源減肥茶 真的能減肥嗎 通便，減肥效果得看個人身體情況 做有氧運(yùn)動，晨跑最有效，每天半小時，慢跑就可以了 還有么是做仰臥起坐，女生分15-25個一組，然后休息，每次3-4組，一周2-3次即可，無須過多，做的時候速度要快！快速運(yùn)動消耗的是脂肪！慢速到位的臥起坐不會減少脂肪，只會增加腹部的肌肉 PS：貴在堅持！

問題七：喝碧生源能減肥么？ 10分 我妹妹喝了很久沒什么效果，而且女孩子如果沒結(jié)婚生子，還是不要隨便用減肥產(chǎn)品，這是我開養(yǎng)生館的姐姐告訴我的。多運(yùn)動就能瘦了。

跟你說一下我自己減肥的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，不到三個月，瘦25斤，我原來120，現(xiàn)在94.

早餐：一杯燕麥、2-3片全麥面包、一根香蕉或者一個雞蛋；

午餐：青菜，尤其是多含纖維素的青菜，另外你可以少吃主食；

晚飯：能不吃就不吃，如果非要吃的話盡量在五點(diǎn)之前或者你睡覺之前四個小時，五點(diǎn)之后和你睡覺之前的四個小時內(nèi)就不要再吃任何東西了；

水果類：火龍果、牛油果都不錯；

配合一定量的有氧運(yùn)動，每次至少半個小時，這個主要是讓你消耗體內(nèi)多余脂肪。單純的節(jié)食減肥等等是沒有什么作用的，因?yàn)槟菢酉牡氖求w內(nèi)的水分和糖分，消耗不到脂肪，你稍微一吃東西就又回來了，而且節(jié)食時間長了容易厭食，起色不好。所以還是建議你不要一味的節(jié)食減肥，配合運(yùn)動會讓你整個人的氣色和精神變得很好。

普拉提等無氧運(yùn)動，這個主要是幫助你緊實(shí)線條，塑形的，同樣的體重如果說你線條緊實(shí)，也會看著瘦的。

問題八：碧生源減肥茶有用嗎。

碧生源減肥茶怎么樣？有人用過嗎？

主要成份

為綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、番瀉葉、蜂蜜。這些成分都是具有減肥功效的植物和中草藥成分。

減肥原理

碧生源減肥茶主要是含有高濃度的茶多酚以及荷葉素。通過高含量的茶多酚以及荷葉素及其二者相結(jié)合而產(chǎn)生的獨(dú)特作用，能夠促進(jìn)患者體內(nèi)脂肪的分解正?；顒?，并可以有效地加快毒素代謝活動，從而快速地清除脂肪油脂，并將分解完畢的脂肪油脂又快速地排出體外。減肥原理類似瀉藥，喝完會拉肚子，只減肚子上的肉，其可以控制我們對于熱量的吸收，有效地降低我們發(fā)胖的機(jī)會。

碧生源效果怎樣

碧生源減肥茶具有一定減肥效果

合理地飲用碧生源減肥茶可以促進(jìn)人體細(xì)胞活動，加快新陳代謝，一定程度上達(dá)到減肥消脂作用。不過，減肥茶的起效過程較為緩慢，同樣，碧生源減肥茶所需要的一般療程也比較地長。也不能長期服用。如果達(dá)到效果后，即可停止使用。因?yàn)闇p肥不能依賴減肥茶，是藥三分毒，合理飲食搭配適當(dāng)運(yùn)動才能健康減肥。

腸胃不好的人要慎用碧生源減肥茶

它所含的瀉藥成本會加重腸胃負(fù)擔(dān)，傷害到腸胃。可以和一些天然的自制減肥茶，像荷葉山楂茶、普洱等都是排毒素清腸胃的天然的茶類。

碧生源的喝法

1、每天一次，一次一袋，飯后半小時飲用，350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫?zé)嵋淮物嬐?，無需反復(fù)沖泡。

2、月經(jīng)期間禁用，減到正常體重后即可停止服用。

3、飲用6個小時后，觀察排便次數(shù)，每天排便3-4此為佳。如有不適，馬上停止使用。

4、孕婦及有消化道疾病、胃潰瘍患者慎用。

5、加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過4包。專家建議服用碧生源減肥茶，最好是以45天-90天為一個療程，即為一個周期。

具體的喝法可以參照說明。

碧生源的副作用

碧生源減肥茶可能會出現(xiàn)腹瀉、口干、便秘、頭暈等問題。

拉肚子、冒虛汗

減肥茶的原理就是讓你拉肚子的，這樣會造成腸胃功能紊亂，長期服用絕對百分之百會便秘，如果長期服用肯定對肝和腎有損傷，長期靠藥物排便也會引起上火，必定會傷害肝.

脾胃、虛寒的朋友不宜服用

減肥茶是涼性的，脾胃虛寒的朋友經(jīng)常服用就有可能腹瀉腹痛，反而對身體有損。

堅持服用才見效

碧生源減肥茶是治標(biāo)不治本的，喝的時候有效果，一旦停用就無效了。因此想要減肥的朋友，在喝碧生源減肥茶的同時，應(yīng)采用運(yùn)動減肥等行之有效的方法配合，這樣效果會更好。

痛經(jīng)

服用碧生源減肥茶后，下次來月經(jīng)的時候一般都會發(fā)生痛經(jīng)現(xiàn)象，或者經(jīng)血減少，經(jīng)期不穩(wěn)定。

口干

因?yàn)槔亲拥母弊饔?，使得你?jīng)?？诟桑ㄗh多喝水。

小編總結(jié)：碧生源減肥茶，是中草藥成分，然而，是藥三分毒。迫切想要減肥的MM可以適量、合理的使用，但不建議長期使用，畢竟這是有依賴性的，建議配合健康的有氧運(yùn)動一起進(jìn)行，如果瘦下來，也不要放棄運(yùn)動哦。保持身材，應(yīng)該當(dāng)做一項(xiàng)長期的事業(yè)，自己平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。相信，你也會永遠(yuǎn)告別胖紙界的。

是不是只要堅持喝碧生源牌常菁茶就能瘦下來？

碧生源常菁茶一般一個周期是60天，如果能堅持一個周期再配合上適量的運(yùn)動，減肥效果還是比較明顯的。

碧生源常潤茶和常菁茶區(qū)別是什么？

區(qū)別如下：

1.功能上，碧生源常潤茶具有改善胃腸道功能，潤腸通便的保健功能，能清除腸道宿便垃圾；碧生源常菁茶具有減肥的保健功能可以控制熱量吸收，減少發(fā)胖的機(jī)率。

2.成分上，常菁茶的主要成分有綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜。利用高濃度茶多酚和荷葉素加快代謝，促進(jìn)脂肪分解，將脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，或分解排出體外。

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，不含瀉藥，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱。

3.適用人群上，常潤茶適宜所有人群，男女老少均可飲用，使用時要根據(jù)自己的情況正確飲用，適量飲用。常菁茶不適用于18歲以下人群及孕期哺乳期女性使用，腸胃不好的人更不能隨意使用，容易引起腹瀉。

參考資料：人民網(wǎng)—健康衛(wèi)生頻道—碧生源專題策劃

碧生源減肥茶有沒有效果

個人親生經(jīng)歷，有效果，只有拉肚子的效果。

減肥茶，從醫(yī)學(xué)原理，就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因，可以增加腸胃的蠕動，減少脂肪、膽固醇的攝取，從而使身體達(dá)到減肥排毒。

1．抑制食欲類

通過提高飽腹感、降低食欲來控制進(jìn)食量。這種減肥茶的副作用：效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養(yǎng)不良。

2．脂肪吸收阻斷劑 ：有研究顯示，這類制劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當(dāng)減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有 很多知名品牌的減肥產(chǎn)品都是基于這類原理制造的。減肥茶的副作用常出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足。腹瀉。

3．碳水化合物吸收阻斷劑：有研究顯 示這類藥物可以減少身體對碳水化合物的吸收，以防止過量的碳水化合物被轉(zhuǎn)化為脂肪。 長期副作用不明。

4．腹瀉類：通過致瀉減少人體對食物的吸收。減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養(yǎng)不良。

5．利尿劑：這類 產(chǎn) 品主要是通過促進(jìn)排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復(fù)了，對長期減肥沒有意義。副作用表現(xiàn)為電解質(zhì)代謝紊亂，低血壓，脫水。

6．產(chǎn)熱類：這類產(chǎn)品主要是通過提高心率和血壓、提高新陳代謝率，使身體產(chǎn)生并消耗更多的熱量，來達(dá)到減脂和減體重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗；運(yùn)動前15~20分鐘服用，可以提升力量和耐力。健美運(yùn)動員到達(dá)較低體脂的輔助用品。使用麻黃素和過量使用咖啡因及綠茶提取物等時可能導(dǎo)致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速等。有心臟病和高血壓病的人不應(yīng)該使用這類藥物，可見這種減肥茶的副作用也是比較多的。

碧生源常菁茶具體有什么功效呢？

碧生緣常青茶。不不僅有減肥的功效，還有潤腸排毒。每每日一次一代啟用。午午餐或晚餐后半小時飲用。3350毫升熱水沖泡五到10分鐘。趁趁溫?zé)嵋淮魏韧?/p>

無無需反復(fù)沖泡。應(yīng)引用六到8小時以后觀察排觀察排便形態(tài)及次數(shù)。根根據(jù)個人情況，適量增減用量。

碧生源減肥茶一星期能瘦多少斤

市場調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喝碧生源減肥茶一星期能瘦2—3斤，一個月大概能減6-10斤。碧生源減肥茶的主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g總黃酮0.42g。它的適宜人群是：單純性肥胖的人!它能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤”腸。

結(jié)合了天然草本植物的精華，具有清毒減脂的作用!但是值得注意的是在喝減肥茶期間一定要注意飲食習(xí)慣，同時還要搭配上合理的運(yùn)動，瘦身效果才會明顯。

擴(kuò)展資料

碧生源減肥茶以優(yōu)質(zhì)綠茶和經(jīng)典瘦身草本為原料精制而成。天然的草本成分“減”、“潤”，減脂同時收緊肌膚，能達(dá)到天然安全、綠色減肥的功效。

碧生源減肥茶的主要的減肥原理就是含有的減肥成分比如茶多酚還有總黃酮等，這些減肥成分能很好地清除體內(nèi)的脂肪還有各種垃圾毒素等，能很好的緩解便秘，對于肥胖人士來說確實(shí)是完全可以來喝它的，關(guān)于能瘦多少斤因人而異，有的人服用之后的效果很明顯，有的人服用一段時間效果甚微，和一個人的體質(zhì)也有很大的關(guān)系。

參考資料來源：人民網(wǎng)—喊著“不要太瘦哦”的碧生源,如今自己“瘦”了

碧生源常菁茶和減肥茶有什么區(qū)別

首先是功能和組方機(jī)理不同。常潤茶主要針對腸道毒素進(jìn)行清、潤、排，增強(qiáng)其功能。減肥茶主要針對人體游離脂肪酸及多余脂肪進(jìn)行分解，抑制吸收，排出體外。

其次是碧生源減肥茶和常潤茶所適用的人群不同，常潤茶適宜所有人群，男女老少均可飲用。

在此特別提示，因其具有良好的功效性，所以使用時要根據(jù)自己的情況，正確飲用，適量飲用。減肥茶不適用于十八歲以下的人群及孕期和哺乳期女性使用。

碧生源的減肥茶的主要成分有綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜。碧生源減肥茶是利用高濃度茶多酚和荷葉素聯(lián)合作用于體內(nèi)的皮下脂肪及游離的脂肪，通過加快代謝，促進(jìn)脂肪分解，將脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉或者分解排出體外，從而控制熱量的吸收，減少發(fā)胖的幾率，讓你瘦下來。

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要的原料制成的保健食品，是新一代的保健品，不含瀉藥。能夠清除腸道宿便，垃圾及各種毒素，適用于各類型的便秘，可滋補(bǔ)腎陰，生腎水，散內(nèi)火，祛內(nèi)熱。

碧生源常潤茶和碧生源常菁茶的區(qū)別有哪些？

首先成分不同，碧生源常潤茶的主要成分為綠茶，沙參，土茯苓，草決明，番瀉葉，淮山藥。減肥茶的主要成分有綠茶，山楂，荷葉，金銀花，決明子，絞股藍(lán)，番瀉葉，蜂蜜。其次，功能不同，碧生源常潤茶的是改善腸道功能，潤腸通便；減肥茶的功能為減肥。

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