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荷葉泡茶可以減肥嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 17:59

美咯

荷葉泡茶可以減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，39歲）這段時(shí)間我的體重比之前又增長(zhǎng)了，平常我也不忌口，吃的東西都比較油膩，肚子上有很多贅肉，朋友都說(shuō)我太胖了，讓我減肥，荷葉泡茶可以減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

李峰永|副主任醫(yī)師整形外科中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：荷葉泡茶是可以減肥的，荷葉中有一種茶堿的物質(zhì)可以去油脂，而且荷葉中的茶瘦素，可以提高新陳代謝，降低肥胖率，平?？梢杂盟疀_泡，也可以在鍋里熬粥熬湯的時(shí)候放幾片，沖泡的時(shí)候不要用太多，也不要反復(fù)去使用，因?yàn)楹扇~屬于涼性物質(zhì)，而且在經(jīng)期的時(shí)候也要避免服用。

2022-04-07 17:30:14

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