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三得利烏龍茶+黑咖啡+純牛奶到底能不能瘦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 18:23

三得利烏龍茶+黑咖啡+純牛奶到底能不能瘦
我來(lái)說(shuō)下，今天剛好帶玉米+茶葉蛋所以就順便試試這個(gè)風(fēng)吧
說(shuō)實(shí)話我液斷過(guò) 黑咖啡，抹茶，白開(kāi)水等等但是一天下來(lái)也沒(méi)掉什么稱。所以這個(gè)減肥法因人而異？很中肯的說(shuō)下，不完全是。如果你基數(shù)很大可以考慮試一下又或者前一天你暴飲暴暴食了吃了大餐了我覺(jué)得可以這個(gè)方法，多少是管用的。畢竟我在反復(fù)實(shí)驗(yàn)過(guò)后得出的結(jié)論。也是我一直保持浮動(dòng)不超過(guò)五斤的辦法。該吃吃該喝喝該減減。
記住，網(wǎng)上說(shuō)的一天瘦多少斤不要立刻馬上輕易嘗試。別自己就80來(lái)斤90來(lái)斤還這么干，怎么滴，你是覺(jué)得多瘦才算瘦。我要80多我就選擇運(yùn)動(dòng)塑形，讓自己看起來(lái)瘦。而不是靠這種傷身體的辦法。
至于烏龍茶這個(gè)，我今天幫你們?cè)囈幌?，但是我不純空腹，我受不了。早上一個(gè)茶葉蛋+750M L白開(kāi)水已經(jīng)下肚了。對(duì)了白開(kāi)水，得溫?zé)岬?。所以烏龍茶要么你溫一下要么你兌著白開(kāi)水喝。不然我真不覺(jué)得能提高代謝。中午計(jì)劃一根玉米+茶葉蛋哦對(duì)了茶葉蛋我只吃蛋白。主要沒(méi)帶水煮蛋，不然我就水煮蛋了。
總之，結(jié)果如何，我明天來(lái)說(shuō)下?？傊矣X(jué)得減肥還是要注意身體，否則都白搭。