論中醫(yī)針灸推拿減肥 摘要:在人們生活水平不斷提高的同時(shí),肥胖癥患者也越來越多,甚至嚴(yán)重危及現(xiàn)代人的健康和生命。傳統(tǒng)中醫(yī)針灸推拿方法治療肥胖癥,療效顯著,安全、持久,為越來越多的人們所接受。對于針灸推拿方法減肥的研究,有利于促進(jìn)人們對肥胖癥的預(yù)防,提高身體健康水平。　　關(guān)鍵詞:針灸;推拿;減肥;肥胖癥 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人們的物質(zhì)生活水平不斷提高,超重和肥胖現(xiàn)象也越來越普遍,肥胖癥已經(jīng)成為一種常見的疾病,甚至常常誘發(fā)高血壓、高脂血癥、糖尿病等多種疾病,嚴(yán)重危及人們的健康和生命。近年來,采用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸推拿方法進(jìn)行減肥治療,取得了顯著效果,并以其療效顯著、持久、無毒副作用等特點(diǎn),為越來越多的人們所接受。 單純性肥胖是指無明顯病因可循的體內(nèi)脂肪堆積過多，體重增加或分布異常的病癥。它與高血壓、冠心病、糖尿病等疾病密切相關(guān)。 而肥胖癥是指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常,體質(zhì)量增加的一種慢性代謝性疾病。運(yùn)用傳統(tǒng)的中醫(yī)針刺推拿治療,是防治肥胖的有效手段。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常，可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌，使之趨于正常；另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。　　　　一、肥胖的原因與臨床分型及表現(xiàn)　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肥胖病主要是脾胃功能失調(diào),水谷精微不得輸布,脂濁痰濕內(nèi)聚而成。過食肥甘膏梁厚味之品可致肥胖;或由于脾腎氣虛,痰、水濕內(nèi)停蓄于肌膚,造成肥胖;或由于中老年以后,腎氣漸衰,五臟六腑功能減退,水谷精微不能正常輸布而蓄積,引起肥胖。其病機(jī)為本虛標(biāo)實(shí),本虛為脾胃先天不足,運(yùn)化失常,標(biāo)實(shí)為痰、濕等濁邪內(nèi)聚。　　依據(jù)中醫(yī)理論進(jìn)行臨床辨證,可將肥胖癥分為以下五種類型:　　(一)胃腑實(shí)熱型肥胖。多口渴,喜飲,舌紅、苔黃膩,脈滑。　　(二)脾虛濕盛型肥胖。常見手腳無力不喜運(yùn)動(dòng),飯后渾身發(fā)軟欲臥口中粘,小便不利,晨起眼睛浮腫,舌淡紅、苔薄膩,脈沉細(xì)或細(xì)滑。　　(三)肝郁氣滯型肥胖。多胸脅苦滿,胃脘痞滿,月經(jīng)不調(diào),失眠,多夢,舌苔白或薄膩,脈弦細(xì)。　　(四)脾腎陽虛型肥胖。極易疲勞、動(dòng)則汗出無力,腰酸腿軟,陽萎怕寒,舌淡紅苔白,脈沉細(xì)無力。　　(五)肝腎陰虛型肥胖。常見頭昏眼花,頭脹頭痛,腰酸腿軟,五心煩熱、低熱,舌尖紅、苔薄,脈細(xì)數(shù)或微弦[3]。　　二、針灸推拿減肥原理　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)的整體,體表的異常與內(nèi)臟功能失常有密切的關(guān)系,內(nèi)外之間的反映是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)而傳達(dá)的。人體的臍周是一個(gè)生物全息系統(tǒng),具有向全身輸布?xì)庋墓δ芎蛯C(jī)體宏觀調(diào)控的作用,當(dāng)深刺腹部穴位時(shí),會(huì)刺激腹腔內(nèi)臟神經(jīng)及周圍的組織而引起相應(yīng)的內(nèi)臟系統(tǒng)的應(yīng)激反應(yīng),直接對人體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定產(chǎn)生影響,進(jìn)而引起全身的變化。運(yùn)用針灸推拿手法,通過辨證取穴,刺激經(jīng)絡(luò)運(yùn)行,從而調(diào)節(jié)五臟六腑的功能,加強(qiáng)新陳代謝,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),排泄胃腸內(nèi)容物,清理宿便。再配合溫經(jīng)散寒和補(bǔ)氣補(bǔ)血的療法,以消耗、轉(zhuǎn)化和利用體內(nèi)多余的脂肪,從而達(dá)到減肥的目的。　　現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,針灸能夠減肥主要與以下幾個(gè)方面有關(guān):1.針灸治療使體內(nèi)乳酸脫氫酶活性上升,糖分解代謝加速,血糖回降至正常水平,而沒有多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪。2.針灸使血中的胰島素回降而促使葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪速度減緩,脂肪分解加速。3.針灸使下丘腦-垂體-甲狀腺的功能增強(qiáng),促進(jìn)甲狀腺激素分泌,增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝率而減肥。　　針灸治療中的穴位埋線法減肥可能存在兩方面作用:一方面抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收,從而減少能量的攝入;另一方面刺激了患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng)),使其功能活躍,增加能量消耗,促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。　　灸法是針灸科的一種常用方法,是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法之一。灸法是借灸火的熱力給人體以溫?zé)嵝源碳?通過經(jīng)絡(luò)腧穴的作用,達(dá)到治病、防病的目的,其功效有獨(dú)到之處,虛寒者能補(bǔ),郁結(jié)者能散,可散風(fēng)寒,通經(jīng)絡(luò),扶陽氣,固氣脫,消瘀塊,散結(jié)滯,在臨床中多用于虛寒之證。　　推拿按摩具有疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、促進(jìn)氣血運(yùn)行,整人體各個(gè)器官功能的作用。辨證取穴位,進(jìn)行推拿減肥,是以推、拿、按、摩(摩擦)等等的方法刺激穴位反射區(qū)透過經(jīng)脈令身體某些器官或組織產(chǎn)生相應(yīng)活動(dòng),加快新陳代謝,達(dá)到幫助身體加快燃燒脂肪的效果。　　耳貼減肥主要通過刺激耳殼迷走神經(jīng),使食欲信號(hào)受到阻斷,減少攝人量,同時(shí)刺激耳穴,能促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝,從而減輕體重。 針灸減肥能夠針對某一部位進(jìn)行減肥。 在調(diào)整內(nèi)分泌的同時(shí)，完全可以進(jìn)行局部減肥。針灸減肥對腹部是最有效的。因?yàn)楦共恐径逊e較多，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，針刺點(diǎn)穴，效果比較突出。另外，針灸減肥是一個(gè)對全身整體的調(diào)節(jié)。 依據(jù)1987年首屆全國中西醫(yī)結(jié)合治療

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