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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲白醋加蜂蜜真的能減肥嗎白醋加蜂蜜其實(shí)并不一定能夠起到減肥的作用，減肥的本質(zhì)就是通過(guò)合理飲食加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)代謝的正常進(jìn)行，達(dá)到能量負(fù)平衡狀態(tài)，進(jìn)而能夠把脂肪動(dòng)員出來(lái)，達(dá)到減肥目的。白醋加蜂蜜當(dāng)中其實(shí)或多或少含有碳水化合物，也就是糖分，如果喝得過(guò)多會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的糖以脂肪形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，引起肥胖。從某個(gè)角度上而論，白醋加蜂蜜可以適當(dāng)提高脾胃的運(yùn)化功能，當(dāng)脾胃運(yùn)化功能強(qiáng)時(shí)，就不會(huì)導(dǎo)致過(guò)多能量在體內(nèi)蓄積，但如果無(wú)節(jié)制的過(guò)多食用白醋加蜂蜜，其實(shí)對(duì)減肥沒(méi)有幫助，所以適當(dāng)喝白醋加蜂蜜能夠提高脾胃的運(yùn)化功能，有輔助控制體重進(jìn)一步增長(zhǎng)的作用，關(guān)鍵還是應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)規(guī)律，這樣才能夠起到很好的減肥作用。吳劍波主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國(guó)第55蜂蜜加白醋有什么功效蜂蜜加白醋有人內(nèi)服有人外用，據(jù)說(shuō)都有一定功效，具體如下：1、內(nèi)服：內(nèi)服蜂蜜和白醋混合的食品，一方面具有潤(rùn)腸通便的作用，另一方面也可以能夠刺激胃腸道功能，同時(shí)還能夠補(bǔ)充氣血，所以可以用來(lái)治療氣血虧虛、頭暈、體乏癥狀。由于其具有潤(rùn)腸通便的功效，所以有人也用蜂蜜加白醋來(lái)減肥，但事實(shí)上減肥單純靠蜂蜜、白醋，可能效果有限，還要通過(guò)加強(qiáng)鍛煉和合理控制飲食，而且要持之以恒的堅(jiān)持，才能達(dá)到理想的減肥效果；2、外用：把蜂蜜、白醋外用于皮膚表面，可能有一定美白養(yǎng)顏的功效。比如白醋確實(shí)能夠促進(jìn)皮膚表面的血液循環(huán)，祛除皮膚表面的角質(zhì)成分，而蜂蜜其中含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，可能對(duì)皮膚有一定滋潤(rùn)和延緩衰老的功效，但往往效果有限。同時(shí)由于白醋有一定刺激性，蜂蜜又比較黏漬、油膩，用久后也可能對(duì)皮膚造成傷害，所以建議謹(jǐn)慎使用。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲百香果加檸檬加蜂蜜能減肥嗎百香果加檸檬加蜂蜜，是否能夠起到減肥的作用要具體問(wèn)題具體分析，因?yàn)橛绊憸p肥的因素與是否食用百香果加檸檬加蜂蜜沒(méi)有直接的關(guān)系，而是與食用所有食物產(chǎn)生的能量與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否產(chǎn)生能量負(fù)平衡有直接關(guān)系。如果在保證均衡飲食，控制攝入其它過(guò)多食物，養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)的前提下，適當(dāng)食用百香果加蜂蜜加檸檬，不會(huì)引起過(guò)多的能量進(jìn)入機(jī)體，有助于維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，對(duì)提高減肥效果有積極的作用。適當(dāng)食用百香果加檸檬加蜂蜜，有較好的促進(jìn)消化液分泌的作用，能夠提高脾胃的運(yùn)化功能，避免食用其它的食物在體內(nèi)蓄積，也有助于保持能量負(fù)平衡，對(duì)提高減肥效果有積極的作用。但是如果不加節(jié)制，食用過(guò)多百香果加檸檬加蜂蜜，會(huì)使得含有的能量積少成多，儲(chǔ)存在體內(nèi)，從而起不到減肥的作用。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲西紅柿加酸奶能減肥嗎西紅柿加酸奶究竟是否能起到減肥的作用，一定要具體問(wèn)題具體分析。因?yàn)闇p肥成功與否，并不是與是否吃了西紅柿加酸奶有著直接的關(guān)系，減肥最根本的是要做到吃進(jìn)來(lái)所有食物產(chǎn)生的能量，一定要小于運(yùn)動(dòng)消耗的能量，由此形成能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，才能夠起到減肥的作用。如果在均衡飲食、嚴(yán)格控制其他食物過(guò)多攝入，并且也養(yǎng)成了積極運(yùn)動(dòng)的前提下，適當(dāng)?shù)爻砸恍┪骷t柿加酸奶，并不會(huì)引起過(guò)多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，能夠保持身體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，就能夠發(fā)揮出很好地提高減肥效果的作用。而且適當(dāng)?shù)爻砸恍┪骷t柿加酸奶，還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定量的膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠避免吃進(jìn)來(lái)其他過(guò)多的食物，也能夠提高身體基礎(chǔ)代謝率，進(jìn)而發(fā)揮出減肥的作用。但是如果不加節(jié)制地吃了過(guò)多的西紅柿加酸奶，也會(huì)使得其中含有的能量積少成多進(jìn)入到體內(nèi)，此時(shí)就發(fā)揮不出減肥的作用。閆素主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院三甲蜂蜜加白醋能祛斑嗎"蜂蜜加白醋能祛斑的效果有待證實(shí)。黃褐斑與雀斑都是常見(jiàn)的色素沉著性皮膚黏膜病，在臨床中并不是非常難治療的疾病。有很多方法可以有不錯(cuò)的治療效果，比如激光、外涂具有脫色作用的藥膏，還有口服藥物、中藥等，不建議患者自行應(yīng)用所謂的偏方進(jìn)行祛斑。蜂蜜加白醋不能起到祛斑作用，蜂蜜與白醋中的有效成分不能經(jīng)皮膚直接被吸收。如果患者本身皮膚非常敏感，涂抹白醋可能還會(huì)誘發(fā)皮膚的不良反應(yīng)。所以患者想祛斑，要前往正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)應(yīng)用。"陳樂(lè)天主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國(guó)第72蜂蜜加白醋可以治療痛風(fēng)嗎蜂蜜加白醋不可以治療痛風(fēng)。蜂蜜含有蜂膠和大量維生素C，口感特別甜，而白醋雖然是一種酸性的物質(zhì)，但不能堿化尿液，并不能使尿酸加速排泄，二者對(duì)于治療痛風(fēng)均無(wú)效。痛風(fēng)患者應(yīng)控制飲食，減少攝入高嘌呤食物，應(yīng)保持低嘌呤飲食。同時(shí)患者應(yīng)多飲用白開(kāi)水和蘇打水，避免飲用碳酸飲料，積極地進(jìn)行降尿酸治療，通常可以控制住痛風(fēng)。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37蘋(píng)果加蜂蜜能減肥嗎"蘋(píng)果加蜂蜜并不能減肥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量攝入，增加能量的消耗。蘋(píng)果加蜂蜜不會(huì)消耗熱量，也不會(huì)減少熱量的攝入，當(dāng)然不會(huì)減肥。n而且如果僅僅吃蜂蜜和蘋(píng)果，不僅不能減肥，有可能帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)不均衡，造成營(yíng)養(yǎng)不良，損傷健康。要想減肥，最根本的方法是合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)適度的鍛煉，戒煙、限酒、心理的平衡、規(guī)律的作息、充足的睡眠最重要。蘋(píng)果加蜂蜜不是減肥的秘訣，要想真正的控制好體重，生活方式最重要。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲蘋(píng)果加西紅柿榨汁能減肥嗎蘋(píng)果加西紅柿榨汁究竟能否起到減肥的作用，一定要具體問(wèn)題具體分析。因?yàn)橛绊憸p肥效果的因素，并不是跟是否飲用了蘋(píng)果加西紅柿榨汁，有著直接的關(guān)系，而是跟吃進(jìn)來(lái)所有食物產(chǎn)生的能量與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否達(dá)到了能量負(fù)平衡，有著直接的關(guān)系。如果養(yǎng)成了均衡飲食的習(xí)慣，避免攝入其他過(guò)多的食物，而且也養(yǎng)成了積極運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。那么，在此前提下，喝適量的蘋(píng)果加西紅柿榨汁，并不會(huì)引起過(guò)多的能量，進(jìn)入到機(jī)體內(nèi)，有助于保持身體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，對(duì)于提高減肥效果，有著積極的作用。而且適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┨O(píng)果加西紅柿榨汁，還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定量的維生素，對(duì)于促進(jìn)酶和輔酶代謝調(diào)節(jié)能力的提高，有著重要的作用，因此也能夠發(fā)揮出積極的減肥作用。但是，如果不加節(jié)制地喝了過(guò)多的蘋(píng)果加西紅柿榨汁，就會(huì)使得其中含有的能量，積少成多進(jìn)入到體內(nèi)，此時(shí)就起不到減肥的作用。蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲黃瓜加白醋加白糖能瘦嗎"黃瓜加白醋加白糖是否可以起到瘦身作用，與攝入量有關(guān)，黃瓜屬于減肥食品，白醋對(duì)肥胖沒(méi)有作用，白糖屬于增肥食品。黃瓜中脂肪含量低，含有大量維生素及水分，所含的丙醇二酸可抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，屬于減肥食品，用黃瓜替代米飯和饅頭等主食，有比較好的瘦身效果，白醋不增加能量攝入，因?yàn)闆](méi)有充饑效果，對(duì)減肥瘦身影響不大。白糖屬于碳水化合物的一種，可以分解成葡萄糖被人體吸收，葡萄糖充足時(shí)會(huì)減少機(jī)體對(duì)脂肪組織的消耗，多余的葡萄糖有轉(zhuǎn)化成脂肪，屬于增肥食品。白糖是否會(huì)產(chǎn)生增肥效果，需要看攝入量，含白糖在內(nèi)的碳水化合物每天攝入總量在300g以?xún)?nèi)，主要用于滿(mǎn)足機(jī)體的基礎(chǔ)代謝需要，不會(huì)增肥，配合適度運(yùn)動(dòng)，則有瘦身效果。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲豆?jié){里面可以加蜂蜜嗎豆?jié){里面可以加蜂蜜，具體原因如下：1、清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱：因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度，豆?jié){和蜂蜜的性味都偏寒涼，所以在豆?jié){里面適當(dāng)加入蜂蜜，能夠利用兩者寒涼的屬性，很好地清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱。因此對(duì)于體內(nèi)虛火內(nèi)熱旺盛所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞、五心潮熱、失眠多夢(mèng)。如果在喝豆?jié){時(shí)，里面加入適量的蜂蜜，可以清除體內(nèi)的虛火內(nèi)熱，很好地緩解上述癥狀；2、預(yù)防和緩解便秘：豆?jié){里面加入適量的蜂蜜，還能夠更好地清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，如果在喝豆?jié){時(shí)，里面加入適量的蜂蜜，就能夠更好地清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，促進(jìn)糞便的排出，在預(yù)防和緩解便秘方面，有著積極的作用；3、更好地發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，豆?jié){里面加入蜂蜜，能夠讓蜂蜜為豆?jié){里面的蛋白質(zhì)，提供非蛋白質(zhì)熱量，避免蛋白質(zhì)的分解，能夠更好地發(fā)揮出兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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