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核桃分心木的功效與作用 分心木怎樣吃補腎滋陰

分心木，為胡桃科植物胡桃果核內的木質隔膜。我國南北各地均有栽培。具有澀精縮尿，止血止帶，止瀉痢之功效。用于遺精滑泄，尿頻遺尿，崩漏，帶下，泄瀉，痢疾。

分心木是什么東西

所謂的分心木指的就是核桃里面的那一層木制的隔膜，喜歡吃核桃的朋友一定都比較熟悉它，但是有很多人可能并沒有注意它，而將它當做垃圾扔掉了，其實核桃分心木它是一種不錯的中藥材，平時我們可以用分心木來泡水飲用，有不錯的功效。

核桃分心木的功效與作用

固補腎氣

對于男性朋友來說，分心木可是一味很好的中藥材，因為有腎虛陽痿的男性可以通過飲用分心木水緩解這些癥狀，同時分心木還可以起到固補腎氣的作用，能夠緩解遺精滑泄等癥狀。

緩解月經不調

用核桃分心木泡水喝還可以緩解女性月經不調的問題，如果有經常月經周期不穩(wěn)定、白帶異常等癥狀，可以適量飲用分心木水來緩解。

緩解失眠

分心木還有緩解失眠的作用，如果有長期失眠的癥狀，可以每日早晚分別飲用一次分心木水來緩解。晚上可以在睡前一小時喝分心木水，還可以用分心木和菊花或是枸杞子一起泡水喝，對失眠癥的緩解作用更好。

緩解尿頻尿急

分心木味苦、澀，性平，歸脾、腎經，能夠有效緩解尿頻尿急等癥狀?？梢杂梅中哪竞椭它S芪一起煎水飲用，還能有效緩解尿液側漏的癥狀。詳細>>

分心木的副作用和禁忌

分心木有毒嗎

一般認為分心木是沒有毒的，在正常劑量內使用并不會造成人體明顯不適。但是使用分心木的時候要注意它的使用禁忌。

分心木的禁忌

1、分心木不可以和什么一起泡

①不能和同功效藥材同用

分心木不能和同功效作用的藥材一塊服用，否則會產生反胃問題，嚴重的不利于身體健康。

②不能和濃茶、咖啡同用

除了不能和同功效作用的藥材一起使用之外，飲用分心木水的同時也要注意不要再飲用濃茶或是咖啡，因為這樣會降低分心木的藥效。

2、什么人不能喝分心木泡水

腹瀉患者不能飲用。

分心木泡水喝能夠緩解便秘癥狀，所以本身腸胃功能不好的腹瀉患者就不要飲用了，否則會導致腹瀉癥狀久久不愈。

分心木的副作用有哪些

1、產生胸悶、惡心等不良反應

用核桃分心木泡水喝后，有一部分人會產生不良反應，比如胸悶、惡心以及腹脹腹瀉等。

2、可能導致腹瀉

如果自身腸胃功能不好的患者，在服用分心木之后是會導致腹瀉的，所以服用之前必須先了解自己的身體狀況能不能使用它。

分心木怎么選購

看外觀

分心木是胡桃的木質隔膜，外觀是薄片狀，而且多彎曲。選購分心木的時候盡量選擇大塊的、薄的、顏色為黃色的，這種核桃分心木的品質更好一點。

嘗味道

分心木聞起來是沒有什么味道的，嘗一口微微發(fā)苦，所以選購分心木的時候也可以嘗一下味道來辨別產品優(yōu)劣。

看商品信息

核桃分心木作為一種中藥材，在選購的時候一定要注意商品信息，看看包裝上是否有生產廠家信息、批準生產號以及出廠日期等產品信息。千萬不能貪圖分心木價格便宜而購買三無廠家的產品，對身體健康不利。

分心木怎樣吃

分心木泡水

把分心木放到杯中先用開水沖泡一遍，之后倒掉第一遍沖泡的水，然后把分心木放到保溫杯中，再滿上開水，之后蓋上蓋子燜上10分鐘左右，等到分心木水變得溫熱就可以飲用了。

分心木泡酒

分心木洗凈之后濾干水分，然后放入玻璃瓶中，在玻璃瓶中倒入適量高度白酒，最后密封好，放在陰涼通風的地方。每天可以搖晃一下分心木酒的瓶子，大概等20天左右就可以飲用了。

分心木煮雞蛋

食材：分心木、雞蛋、食用鹽、醬油。

做法步驟：

第一步：首先把分心木洗干凈之后煮30分鐘左右，等到水變成褐色就放入雞蛋。

第二步：雞蛋煮五六分鐘后撈出來用勺子輕輕敲擊雞蛋殼。

第三步：把敲好的雞蛋重新放入分心木水中，再加入適量食鹽和醬油。

第四步：最后煮五分鐘左右，關火放置一夜就可以食用了。

核桃分心木米粥

食材：大米、核桃分心木、枸杞。

做法步驟：

第一步：首先把大米浸泡一晚，這樣熬出來的粥口感更佳綿密。

第二步：把分心木和枸杞子用清水沖洗干凈，然后濾干水分備用。

第三步：鍋中放入分心木先煮20分鐘，然后撈出分心木，留水備用。

第四步：在分心木水中倒入泡好的大米熬煮一個小時。

第五步：最后加入枸杞熬5分鐘左右就可以食用了。

分心木泡水能天天喝嗎

一般來說分心木泡水是可以天天喝的，因為分心木泡水喝的見效比較慢，一般都要服用較長一段時間才可以見到療效，所以可以早晚兩次飲用分心木水，并堅持飲用。但是對分心木有明顯過敏或不適的人群是不可以飲用分心木水的，否則對身體健康不利。具體是否對分心木過敏，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)。

分心木如何保存

分心木可以放在密封的容器內，然后置于陰涼干燥的地方就可以了。同時要注意不要把分心木和有刺激性氣味的食物放在一起，否則會影響它的味道和藥性。保存好的核桃分心木可以使用一年左右。

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