核心提示：女性的小腿如果粗狀可能會(huì)影響穿裙子的效果，如果女性朋友的小腿粗壯，穿高跟鞋也會(huì)很難看。同樣，生活中有很多肥胖的女性朋友選擇抽脂減肥的方式，對(duì)身體上不滿意的部位進(jìn)行局部抽脂，由此可以迅速的達(dá)到理想的尺寸。那么，如果小腿粗可以抽脂嗎？

女性的小腿如果粗狀可能會(huì)影響穿裙子的效果，如果女性朋友的小腿粗壯，穿高跟鞋也會(huì)很難看。同樣，生活中有很多肥胖的女性朋友選擇抽脂減肥的方式，對(duì)身體上不滿意的部位進(jìn)行局部抽脂，由此可以迅速的達(dá)到理想的尺寸。那么，如果小腿粗可以抽脂嗎？

隨著“瘦身”觀念的風(fēng)行，全世界的美容手術(shù)業(yè)也努力朝這方面開發(fā)，可以提供局部抽脂的手術(shù)，想瘦哪里抽哪里，可以說是很方便快捷的減肥方式，但隨之而來的，也有很多后遺癥和副作用，比如抽脂后，手術(shù)區(qū)會(huì)有不平整、不對(duì)稱感等，還會(huì)因人而異的產(chǎn)生一系列的皮膚癢、過敏等現(xiàn)象，所以對(duì)于小腿粗可以抽脂嗎這個(gè)問題，答案是否定的。很多美容醫(yī)生其實(shí)都不會(huì)推薦抽脂減肥，只因?qū)τ诮】祦碚f，這并不是長久之計(jì)。既然小腿粗不可以抽脂瘦下來，下面介紹幾種瘦小腿的方法，可以健康的塑形小腿曲線。

1、  拉伸按摩法

每天工作結(jié)束后，可以對(duì)小腿進(jìn)行拉伸與按摩，可以讓小腿肌肉得到有效的放松與徹底的休息。按摩同時(shí)可以的搭配精油，可以使按摩效果更加理想。

2、  睡覺抬高小腿

生活中有很多需要站立的工作，這類人群在每天睡覺時(shí)可以將小腿墊高，讓血液順利回流，減少小腿腫脹的情況。

3、  運(yùn)動(dòng)法

小腿粗的原因有很多種，如果是脂肪堆積過多的原因，可以適當(dāng)配合有氧運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減脂的目的，比如游泳、慢跑都可以運(yùn)動(dòng)到腿部脂肪，但需要格外注意的是，在每次運(yùn)動(dòng)之后，需要對(duì)腿部進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦?，這樣才會(huì)使小腿的肌肉線條更加完美，也可以改善小腿粗壯的問題。

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