盡管很艱難，奧普拉說自己最近已經(jīng)能控制只吃10片薯片了。

奧普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）今年61歲，去年10月，她買下了慧儷國際10%（640萬股）的股份，之后她也通過該項目減重26磅，也令該公司股價已上漲90%之多。

近日，據(jù)《人物》雜志報道，奧普拉在日前舉辦的一場私人問答大會上，回憶起自己去年夏天增重了17磅，之后設(shè)法減肥的種種經(jīng)歷。她向慧儷國際的員工們說：“我真的束手無策了，我試過了所有方法?！?/p>

奧普拉還講述了當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己無法穿上之前的衣服時的羞愧感。她說：“這些人都沒有嘗試過站在衣柜前面對著地板上三種尺寸的衣服，但是腰圍不合適，胳膊不合適，臀圍也不合適，你根本拉不上拉鏈，這時你感到羞愧又恥辱，‘哇，不敢相信我怎么又這么胖了’?！?/p>

“我已經(jīng)被土豆控制了40年了。包括所有的油炸土豆，烤土豆還有薯片——我的老天?！眾W普拉坦言自己對土豆的深度迷戀。

但盡管很艱難，奧普拉說自己最近已經(jīng)能控制只吃10片薯片了。她說：“有一天我在旅途中打開了一包5盎司的薯片，黑胡椒味的，之后我數(shù)出了10片...我把它們吃掉，細(xì)細(xì)品嘗了它們的每一分滋味，之后我就把袋子放下了。”

“我走過很多紅地毯，拿過很多獎，也完成過不少其他事業(yè)，但是說真的，能把薯片袋子合上然后控制自己不再吃一片，這對我而言意義重大?！?/p>

如今，這位脫口秀女王表示自己對食物的看法完全改變了。她補充道：“區(qū)別就是，我做出了改變，接下來我將這樣活著?！?/p> 2015年10月在紐約的奧普拉。

她還將控制食量的不易與其他困難做了對比。她說：“酗酒、吸毒、賭博、購物狂、或者是工作狂，這些你都可以隱藏起來不被發(fā)現(xiàn)。但如果你暴飲暴食，真的很難不被發(fā)現(xiàn)?！?/p>

在這場私人談話之前，慧儷的股票飆升，因為奧普拉親自出演了一則廣告，說自己通過這個項目減重26磅。

上周二，奧普拉在自己擁有3100萬粉絲的Twitter賬號上發(fā)布了一則廣告，而慧儷國際公司的股票在下午1點到3點之間從11.49美元上漲到13.44美元，漲幅達(dá)21%。

據(jù)Market Watch報道，奧普拉持有近640萬股慧儷國際的股份，隨著上周二該公司股價的上漲，奧普拉的財富也水漲船高，達(dá)到1200萬美元。

在新廣告中奧普拉說：“我愛面包！這就是這個項目最棒的地方。我減了26磅，但我每天都在吃面包?！?/p> 奧普拉最好的朋友蓋爾·金（Gayle King）也通過這一項目減重14磅

CBS的This Morning主持人蓋爾·金（Gayle King）從去年9月開始分享自己通過慧儷國際取得的減肥成果，現(xiàn)在她已經(jīng)減重14磅了。

據(jù)《人物》雜志報道，當(dāng)奧普拉以代言人身份出現(xiàn)在廣告中時她也曾飽受批評，一些人認(rèn)為奧普拉擁有的資源可以幫助她規(guī)避減肥真正的痛苦。

1988年，奧普拉曾一度只食用液體蛋白質(zhì)食物，以此減掉了67磅，可以穿進10號的衣服。奧普拉對自己的減肥成果感到非常驕傲，她甚至在自己著名的談話節(jié)目中推著一車脂肪出場，用來代表自己減去的體重。不過，奧普拉向公眾表示，很后悔當(dāng)初嘗試了那種不健康的減肥飲食方法。而且那時的減肥成果也并不長久，僅在吃了兩天固體食物之后，奧普拉就再也穿不下10號的衣服了。

翻譯：王思宇

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