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生日蛋糕味蛋白棒：甜美與健康的完美結(jié)合

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 22:44

生日蛋糕味蛋白棒：甜美與健康的完美結(jié)合
最近，一位我喜歡的博主推薦了蛋白棒，這讓我想起了之前在社區(qū)活動中與Be-kind合作的蛋白棒。雖然之前沒有想到在運動后補給蛋白棒，但現(xiàn)在我意識到這真是一個明智的選擇。之前因為不喜歡甜食，所以沒有繼續(xù)購買。

口感體驗
我入手的是mini bar，因為常規(guī)款是64克，含有200多卡路里，作為練后補給熱量太高。這款mini bar的熱量只有119卡路里，相當于不到兩個雞蛋的熱量。甜度方面，我覺得有點偏甜，但里面的天然麥芽糖醇熱量很低。今天試吃的是生日蛋糕口味，里面添加了天然蔓越莓果干，酸甜結(jié)合，口感層次感十足。

營養(yǎng)成分
蛋白質(zhì)含量等于1.5個雞蛋的含量。雖然看似蛋白質(zhì)含量不高，但PHD smart中的蛋白質(zhì)含有更益人體吸收的大豆蛋白等。
脂肪方面，里面使用的是純可可脂和椰子油，椰子油是中鏈脂肪酸，不易被人吸收且不含膽固醇。純可可脂也是好脂肪，不含膽固醇。

?? 推薦理由
這款蛋白棒不僅口感好，而且營養(yǎng)成分也很豐富。每次吃到這款蛋白棒，我都會想起那位可愛的博主，她的推薦讓我覺得這款蛋白棒非常值得推薦。希望大家都去關(guān)注她，認真做科普的美女真的不多見了。

最后，我要說，這款蛋白棒真的很棒！