育亨賓為草本藥用植物的一種，在非洲當(dāng)?shù)乇灰暈榇咔樗幰延邪倌隁v史，其主要成分為育亨賓（Yohimbine），為一種生物堿。

現(xiàn)今育亨賓除了被認(rèn)為有益性健康（激發(fā)性欲及改善性功能障礙），也是減肥產(chǎn)品中的常見成分，但由于有潛在危險(xiǎn)副作用，多數(shù)國家列為處方藥管制，因此使用上仍須謹(jǐn)慎。

育亨賓被推薦的實(shí)證功效(好處)有哪些？

１．改善男性性功能障礙

性興奮是一項(xiàng)牽涉廣泛的生理過程，包含各種大腦，荷爾蒙，情緒，神經(jīng)，肌肉和血管反應(yīng)，只要其中一項(xiàng)出問題，便可能引發(fā)性功能障礙。

數(shù)則研究指出，育亨賓改善勃起障礙的效果介于34%至73%，且這些有效案例大多與心理性勃起功能障礙有關(guān)（非器質(zhì)性）。

一則對(duì)照研究顯示（為期30天，對(duì)象為20位器質(zhì)性勃起功能障礙患者），相較于安慰劑，高劑量的育亨賓無法有效改善勃起障礙。

近期一則雙盲對(duì)照研究指出（為期4周，對(duì)象為40未輕至中度勃起障礙患者），并用育亨賓及精氨酸有助于改善勃起功能障礙。

背后機(jī)制可能與選擇性alpha-2腎上腺素受體拮抗劑效應(yīng)有關(guān)，能促使平滑肌和血管收縮。

＊結(jié)論：截至目前，無明確證據(jù)能證實(shí)育亨賓能改善性功能障礙，且改善效果不一致，有待進(jìn)一步確認(rèn)。

２．消脂減肥

減肥對(duì)于多數(shù)人來說，不僅是為了讓外觀加分，連帶也有改善健康的功效，據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球約有23億人口過重（15歲以上），另外7億人口屬于肥胖。

全球每年與過重及肥胖相關(guān)的疾病，更間接造成3千4百萬人致死，換算約為3.9%的生命年限損失（假如預(yù)期壽命100歲，肥胖者會(huì)少活4年）。

一則雙盲對(duì)照研究指出（為期6個(gè)月，對(duì)象為37位成年男性），服用育亨賓并無法改善實(shí)驗(yàn)中所設(shè)定的任一種變量，包括體重、身體質(zhì)量指數(shù)、體脂肪、總膽固醇。

另則雙盲對(duì)照研究發(fā)現(xiàn)（為期21天，對(duì)象為20位職業(yè)足球員），育亨賓（每日20mg）雖然對(duì)受試者有降低體脂肪的效果，但對(duì)于體重、肌肉質(zhì)量及運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)指針并無幫助。

育亨賓燃脂背后機(jī)制與其具有的產(chǎn)熱效應(yīng)、腎上腺素釋放、調(diào)節(jié)腺苷酸環(huán)化酶活性有關(guān)。

＊結(jié)論：育亨賓的消脂效果僅在合并運(yùn)動(dòng)或禁食者身上看到，對(duì)于一般人并無明顯的燃脂減肥功效。

３．改善特定恐懼癥（Specific phobias）

恐懼癥是對(duì)于低危險(xiǎn)性的物體或情境，所出現(xiàn)的一種壓倒性且不合理的焦慮感，讓當(dāng)事者不由自主想避開。

恐懼癥大致可分五大類，例如動(dòng)物（昆蟲、蛇、狗），自然環(huán)境（黑暗、風(fēng)暴、高度），情景（封閉式空間、電梯、飛行），血液注射傷害（見血或打針）及其它（窒息、噪音、特定服裝）。

一則隨機(jī)對(duì)照研究指出（為期7天，對(duì)象為20位幽閉恐怖癥患者），服用育亨賓能擴(kuò)大暴露療法（exposure-based treatment）帶來的改善效果。

另則雙盲對(duì)照研究則發(fā)現(xiàn)（對(duì)象為76位飛行恐懼癥患者），服用育亨賓無法提升虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法帶來的改善結(jié)果。背后機(jī)制與提升去甲腎上腺素水平，增加對(duì)壓力反應(yīng)的耐受力有關(guān)。

＊結(jié)論：截至目前，無明確證據(jù)能證實(shí)育亨賓能改善恐懼癥，且改善效果不一致，有待進(jìn)一步確認(rèn)。

育亨賓有副作用嗎？

育亨賓在北美是一種處方簽用藥（用于改善末梢血流量或散瞳），意味著需在醫(yī)療人員核可下使用。而由于可能的危險(xiǎn)副作用，在部分國家列為禁藥。

經(jīng)由口服（小劑量）的可能副作用或不良反應(yīng)包括：腸胃不適，高血壓、心跳加速、頭暈、腸胃問題、異常興奮、顫抖、睡眠障礙、焦慮、鼻竇疼痛、易怒、頭痛、頻尿、皮疹、惡心、嘔吐等。

大劑量（數(shù)百毫克）則可能導(dǎo)致呼吸困難，麻痹癱瘓，血壓驟降，心臟問題和死亡。

安全注意事項(xiàng)（禁忌）

孕婦、哺乳女性、孩童、肝腎功能不佳、精神分裂癥、前列腺問題、創(chuàng)傷后壓力癥候群、心血管疾病、血壓異常、憂郁、焦慮、糖尿病患者請(qǐng)勿使用（因可能有有潛在危險(xiǎn)性）。

服用抗凝血藥物或手術(shù)前2周勿用（可能影響凝血功能）。

勿與高血壓、糖尿病、精神科藥物合并使用（可能影響藥物作用，造成作用不佳或增強(qiáng)效果）。

相關(guān)知識(shí)

諾麗果的5種功效及副作用（第5點(diǎn)最被看好）
女人吃阿膠的好處及副作用
吃減肥藥的副作用
山楂泡水喝的禁忌及副作用
西紅柿的功效及食用誤區(qū)
減肥藥副作用
絞股藍(lán)泡水喝的禁忌及副作用
蜂蜜的食療功效及用法
藥物減肥瘦身副作用有哪些(3)
爆瘦副作用有哪些

網(wǎng)址: 育亨賓的3種功效及副作用 (第2點(diǎn)最多人誤用) http://www.u1s5d6.cn/newsview40378.html