酸甜苦辣咸，五味醋為先。醋是一種酸味調(diào)味品，而蜂蜜是一種甜味營養(yǎng)品。兩者之間有很多區(qū)別，但是大多數(shù)人不知道他們實(shí)際上是一對理想的合作伙伴！

在日常生活中，可以將它們放在一起制成蜂蜜醋以供食用，這種蜂蜜醋酸甜爽口，止渴生津，老少皆宜。我們今天說的就是這——醋泡蜂蜜！

1.醋泡蜂蜜緩解咽炎

秋天的空氣涼爽干燥，許多人會有咽部不適的癥狀。如果持續(xù)出現(xiàn)干咳、惡心、嗓子干和異物感，則您可能患有慢性咽炎。由于是咽炎，因此意味著體內(nèi)存在炎癥。醋具有很強(qiáng)的殺菌作用，對人體中的病原菌具有控制作用。同時(shí)，蜂蜜含有高濃度的糖分，還具有很強(qiáng)的抗菌和消炎作用。使其與嗓子充分接觸，控制咽喉處的致病菌，同時(shí)使嗓子濕潤，從而達(dá)到緩解咽炎的目的。

2.蜂蜜醋飲可減輕體重

想減少體質(zhì)針對的女性朋友可以喝蜂蜜醋飲料，醋中所含的氨基酸會消耗人體中的脂肪，并使糖和蛋白質(zhì)的代謝順利進(jìn)行。實(shí)驗(yàn)證明，如果肥胖的人每天喝15ml-20ml的蜂蜜醋，在1個(gè)月內(nèi)就可以減輕體重1公斤左右（配合適當(dāng)運(yùn)動和節(jié)食，服用蜂蜜醋飲后暴飲暴食不起作用）。

3.醋泡蜂蜜有很好的通便作用

因?yàn)榇缀头涿凼强梢源龠M(jìn)消化，殺菌和消炎的重要食材，所以一起食用不但可以減少各種細(xì)菌對消化道的傷害，還可以加速腸道運(yùn)動。讓人體中的垃圾及時(shí)排出體外，起到潤腸通便的作用。

4.醋泡蜂蜜美白皮膚

醋加蜂蜜一起吃還有美容養(yǎng)顏的作用，把醋和蜂蜜放在一起吃，不但不會減少它們的功效，反而利于它們發(fā)揮更大的作用。人們食用醋和蜂蜜后，可以去除皮膚中的病菌和色素，起到預(yù)防皮膚病和色斑的作用。平時(shí)多喝一些，可以減少黑色素的沉積，讓自己的皮膚變得更加白皙。

既然它的作用這么多，那么它的做法你知道嗎？用哪種醋泡出出來更加美味？

紅棗蜂蜜醋飲

材料：麗陽曬醋【紅棗原漿】、蜂蜜制法

將紅棗原漿醋和蜂蜜，以1:1比例備好；把備好的醋和蜂蜜倒入玻璃容器，攪拌均勻。

功效:

補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、美容養(yǎng)顏、滋養(yǎng)減肥

小貼士:

慢性胃炎、腹脹、糖尿病、氣虛者宜不食或少食

以上主要介紹的是醋泡蜂蜜的作用和做法，相信大家已經(jīng)了解，趕緊收藏吧，做給家人朋友喝

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