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我聽說蜂蜜茶可以減肥是真的嗎我一直胖也減不下去 可

女 | 16歲 2018-06-15 16:37:56 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 你好我聽說蜂蜜茶可以減肥是真的嗎我一直胖也減不下去 可以減肥嗎這個晚上可以吃手抓餅嗎

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2020-09-08 16:26:20 我要投訴

      晚餐的時候盡量吃的清淡一些，不要吃的油過于大，這樣是不利于減肥的，而且是不能夠長期喝蜂蜜茶來進行減肥的，一定要注意合理健康的搭配飲食，保證營養(yǎng)的均衡，適當的運動
      

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2018-06-15 16:57:30 我要投訴

      你好，蜂蜜不可以減肥，減肥期間晚上不可以吃手抓餅，平時早中餐吃七分飽，晚餐不吃，避免吃大米、白面、豬肉，可以吃牛肉、魚肉。
      

趙向榮 醫(yī)師 擅長: 腱鞘炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,泌 幫助網友：11293稱贊：26

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2018-06-15 16:44:23 我要投訴

      病情分析：
      根據上述情況考慮蜂蜜茶是有一定的減肥作用，但是不是太靈敏的
      指導意見：
      建議你要想減肥的話，最好是加強運動，然后節(jié)制飲食晚上最好是不吃或者是少吃

             以上是對“我聽說蜂蜜茶可以減肥是真的嗎我一直胖也減不下去 可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-06-15 16:53:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況來看。是有一點減肥的作用的，不過還是要多注意平時的飲食。
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，平時可以多注意適當運動，可以坐坐仰臥起坐，適當的跑一跑的。
      

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