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農(nóng)業(yè)農(nóng)村部職工戶外健身運(yùn)動俱樂部

舉辦運(yùn)動健康知識講座

日期：2023-12-01 作者： 來源：農(nóng)業(yè)農(nóng)村部 【字號：大 中 小】 打印本頁

       11月22日，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部職工戶外健身運(yùn)動俱樂部聯(lián)合中國獸醫(yī)藥品監(jiān)察所工會舉辦運(yùn)動健康知識講座，邀請奧運(yùn)冠軍體能教練、中國人民大學(xué)副教授吳廣亮講授辦公室人群運(yùn)動健康管理實(shí)踐方法。中監(jiān)所副所長張存帥出席活動。 

　　吳廣亮圍繞運(yùn)動康復(fù)原理與非病理肌肉康復(fù)，針對辦公室人群常見頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)不適等問題，以幽默風(fēng)趣的語言詳細(xì)講解了拉伸、推合、下蹲等緩解全身疼痛的動作要領(lǐng)，并現(xiàn)場指導(dǎo)大家進(jìn)行有效的健康運(yùn)動?；顒又?，干部職工圍繞運(yùn)動、健康、飲食等問題積極提問，吳教授一一耐心解答，現(xiàn)場氣氛活潑熱烈。 

　　本次講座不僅豐富了干部職工的運(yùn)動健身知識，增強(qiáng)了健身意識及健康工作理念，同時也幫助干部職工釋放了工作壓力，舒緩了身心。 

　　部職工戶外健身運(yùn)動俱樂部成員、中監(jiān)所共80余名干部職工參加了活動。 

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