一個(gè)健康的家庭是孩子一生的財(cái)富,健康的家庭應(yīng)該是什么樣?深圳十個(gè)區(qū)(新區(qū))的20個(gè)家庭給出了最標(biāo)準(zhǔn)的示范。10月20日,由市衛(wèi)健委、市慢病防治中心主辦的深圳市第二屆家庭健康技能競(jìng)賽決賽在深圳廣播電影電視集團(tuán)拉開(kāi)帷幕,來(lái)自全市十個(gè)區(qū)(新區(qū))的20個(gè)家庭代表在此過(guò)關(guān)斬將,角逐健康技能比賽的前三甲。經(jīng)過(guò)一番激烈而有趣的比賽,最終,深圳“最健康”家庭誕生,前海小學(xué)石騏瑞家庭,珠光小學(xué)郭雨鑫家庭組成的南山區(qū)代表隊(duì)獲得比賽冠軍。
家庭健康技能比賽是深圳市慢性病防治中心聯(lián)合各區(qū)慢病性防治機(jī)構(gòu)一起全力打造的活動(dòng),主辦方希望通過(guò)比賽豐富學(xué)校健康教育的工作內(nèi)容和形式,體現(xiàn)“家-校-衛(wèi)聯(lián)動(dòng)學(xué)生健康教育模式”的特點(diǎn),調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)參與學(xué)生健康教育的積極性,提升家庭健康技能水平。
記者獲悉,可不是任何家庭都能參加此次健康技能比賽,這20個(gè)家庭首先必須是無(wú)煙家庭,即沒(méi)有家庭成員抽煙,然后在各個(gè)區(qū)的初賽中脫穎而出后才能參加決賽。
此次比賽主要有兩個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成,第一個(gè)環(huán)節(jié)是知識(shí)競(jìng)賽,健康的生活習(xí)慣就是在日常的生活中形成,記者留意到,此次競(jìng)賽題目皆取材于日常生活,題目?jī)?nèi)容涵蓋廣泛,干貨滿(mǎn)滿(mǎn),其中包括齲齒問(wèn)題、防治肥胖、脊柱側(cè)彎等。近年來(lái),家長(zhǎng)越來(lái)越關(guān)注孩子的齲齒問(wèn)題。據(jù)了解,深圳市兒童齲患情況優(yōu)于全國(guó)平均水平,5歲兒童乳牙齲患率為68.38%,低于全國(guó)平均水平2.52個(gè)百分點(diǎn);12歲兒童恒牙齲患率為30.94%,低于全國(guó)平均值3.56個(gè)百分點(diǎn)。
有參賽家庭表示,參加過(guò)一次比賽后,基本上就能掌握健康生活的全部知識(shí),不過(guò),有的題目雖然看似簡(jiǎn)單,但如果在平時(shí)生活中不注意,也可能會(huì)答錯(cuò)。比如在防治肥胖和超重的問(wèn)題上,世界衛(wèi)生組織建議,兒童與青少年應(yīng)盡量減少靜坐時(shí)間,每天至少保持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度,有參賽者就在40分鐘和60分鐘之間猶豫。在飲用牛奶這項(xiàng)日常行為上,原來(lái)中國(guó)居民膳食指南推薦,每人每天應(yīng)飲用牛奶至少300克。
這次健康技能比賽,既有理論知識(shí)又有實(shí)操,比賽的第二賽程是現(xiàn)場(chǎng)技能比拼,含營(yíng)養(yǎng)餐制作、刷牙比賽,以及運(yùn)動(dòng)技能跳繩、踢毽子等。家庭健康需要每一位家庭成員用自己的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn),而重要的一點(diǎn)就是要注重膳食的營(yíng)養(yǎng)健康,保證多樣、營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律的飲食。各區(qū)的健康家庭用鏡頭記錄了各自營(yíng)養(yǎng)餐的制作過(guò)程,評(píng)委們根據(jù)每個(gè)區(qū)報(bào)送的視頻,從營(yíng)養(yǎng)餐的食譜設(shè)計(jì)、食材采購(gòu)、準(zhǔn)備和烹飪,以及視頻呈現(xiàn)的效果進(jìn)行綜合評(píng)判,集體討論后給出相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。通過(guò)視頻,現(xiàn)場(chǎng)觀眾領(lǐng)略了各區(qū)健康家庭的營(yíng)養(yǎng)餐,每一個(gè)家庭的營(yíng)養(yǎng)餐既能讓人垂涎三尺又能學(xué)到一番營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
比賽過(guò)程活潑有趣,既有實(shí)用的刷牙比賽,又有趣味十足的跳繩及踢毽子比賽。羅湖區(qū)翠北實(shí)驗(yàn)小學(xué)的孩子們示范的《刷牙舞》讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾獲得休息又學(xué)到有用的刷牙知識(shí),深圳市兒童醫(yī)院還帶來(lái)互動(dòng)科普小品《測(cè)量身高》,觀眾在歡笑之中洞悉了孩子身高的秘密。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),來(lái)自深圳廣電集團(tuán)、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)等十余家新聞媒體到場(chǎng)給予宣傳支持,此次比賽也通過(guò)深圳廣電集團(tuán)融媒體客戶(hù)端壹深圳進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)直播,超過(guò)26.4萬(wàn)人次在線(xiàn)觀摩了比賽,比賽錄制的全程視頻精剪版還將在深圳廣電集團(tuán)娛樂(lè)生活頻道的晚間黃金時(shí)間段播出。
羅湖區(qū)參賽代表陳霞家庭是典型的健康家庭,家長(zhǎng)不抽煙不喝酒,全家人都很熱愛(ài)體育活動(dòng),一到節(jié)假日就是全家去爬山徒步、打球,平時(shí)的飲食也是低鹽低油低糖,以蒸、煮為主。陳霞說(shuō),在這次比賽中,她又掌握了不少平時(shí)接觸不到的健康知識(shí),比如預(yù)防近視、預(yù)防齲齒,“平時(shí)都是道聽(tīng)途說(shuō),現(xiàn)在總算是學(xué)到科學(xué)的健康知識(shí)。”
記者從深圳市慢性病防治中心獲悉,通過(guò)此次競(jìng)賽,不僅讓學(xué)生和家長(zhǎng)學(xué)到了很多健康知識(shí),包括手衛(wèi)生、刷牙、正確坐姿、合理飲食和運(yùn)動(dòng)等健康知識(shí)技能等,更是鼓勵(lì)家庭和學(xué)校在學(xué)生健康教育中發(fā)揮更加重要的作用。同時(shí),這次競(jìng)賽也是對(duì)“全市家-校-衛(wèi)聯(lián)動(dòng)學(xué)生健康教育模式試點(diǎn)”工作的一次驗(yàn)收考核,以及將該工作向全社會(huì)推介宣傳,形成大家共同積極參與,一起養(yǎng)成良好健康生活方式的社會(huì)風(fēng)尚。返回搜狐，查看更多
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