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我聽說每天吃西紅柿對身體有好處，所以我每天晚上吃2個西紅柿，這對身體好嗎？有什么好處和壞處？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

每天晚上吃西紅柿對身體較好。西紅柿含有的番茄紅素和維生素，具有抗氧化、抗衰老、淡化色斑的作用，而且西紅柿中的其他物質(zhì)還可以抗菌消炎，治療和預(yù)防癌癥等。所以西紅柿可以常吃。晚上吃的話對身體不會有什么壞處的。但是盡量不要在晚上八點后再吃，會長胖的，而且晚上吃后，一定要注意漱口或者刷牙，避免口腔疾病。

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每天晚上吃西紅柿對身體較好。西紅柿含有的番茄紅素和維生素，具有抗氧化、抗衰老、淡化色斑的作用，而且西紅柿中的其他物質(zhì)還可以抗菌消炎，治療和預(yù)防癌癥等。所以西紅柿可以常吃。晚上吃的話對身體不會有什么壞處的。但是盡量不要在晚上八點后再吃，會長胖的，而且晚上吃后，一定要注意漱口或者刷牙，避免口腔疾病。

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西紅柿是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物。里面含有豐富的檸檬酸、蘋果酸，可以促進食欲、可以增加胃液的分泌，幫助消化、促進腸道蠕動，可以降低便秘的概率。而且里面含有豐富的維生素a、維生素c、可以增加血小板功能。但是吃西紅柿的時候，如果吃得太多，容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃寒、胃痛，因為西紅柿本身屬于一種偏涼性的食物，吃得太多，還可能會導(dǎo)致胃結(jié)石。

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一般情況下，吃西紅柿對身體的好處具體如下：
西紅柿是一種很普通的食品，營養(yǎng)豐富，口感好，可以直接生食，也可以煮熟，還有很好的養(yǎng)生功效。首先，西紅柿具有健脾消食的功效，對脾胃虛弱、食欲不振的人也有一定的好處，西紅柿中富含的是有機酸，對人體的消化也有很好的效果。其次，西紅柿具有很好的預(yù)防前列腺疾病的功效。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

適當(dāng)食用白糖有助于提高機體對鈣的吸收；但過多就會妨礙鈣的吸收。平時經(jīng)常用白糖水洗臉，可以減少皺紋生成，延緩皮膚衰老。在處于空腹或者極餓的狀況下，喝白糖水能比較快速的補充人體的能量，不至于低血糖。但長期喝就沒什么太多好處了，容易導(dǎo)致蛀牙，而且過多的攝入糖份可能會導(dǎo)致體重上升。還有長時期喝過高濃度的白糖水容易引起惡心、食欲不振甚至糖尿病。

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發(fā)燒時，血液中的白細胞增多，抗體生成活躍，肝臟的解毒功能增強，能使病人的抵抗力有所提高。這些變化均有利于消滅致病因素，促進疾病的好轉(zhuǎn)。但是體溫過高或時間過長可使機體各種調(diào)節(jié)功能失調(diào)。

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經(jīng)常喝酸奶對身體的好處就是能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘，同時具有一定的減肥效果。壞處就是導(dǎo)致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲。

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