告別大肚腩！12款刮油茶推薦
想要和大肚腩說再見的姐妹們，看過來！今天給大家分享幾款超有效的刮油消食茶，趕緊收藏起來喝起來吧！
薏仁茶：適合浮腫者
浮腫的原因有很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，可以試試薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克
做法：將以上原料放水中，熱水煮開即可
功效：清熱消腫、利濕
烏龍茶：適合節(jié)食者
節(jié)食減肥自然就吃得少，食物殘渣也會不足，容易干燥。
原料：烏龍茶
做法：使用95°C以上開水沖泡即可
功效：助消化、消脂解膩，去痰解酒
決明子茶：適合節(jié)食便秘者
腸道功能蠕動緩慢，宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。
原料：決明子茶
做法：用熱水沖泡即可
功效：清肝明目、利水通便
大麥芽茶：適合漲氣者
體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹。
原料：炒麥芽5克、山楂5克
做法：加冰糖水沖飲
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹
荷葉茶：適合便秘者
情緒低落、精神壓力大而產(chǎn)生便秘困擾。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵
做法：用開水沖泡
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢
檸檬茶：適合所有人
材料普通，適合人群廣泛，功效多。
原料：檸檬切片
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜
功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑
玫瑰花茶：適合女性
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒多喝可以保護(hù)胃。
原料：玫瑰花5克
做法：用溫開水沖泡
功效：活血散淤、治肝胃氣痛
菊花茶：適合上火者
沖泡簡單、適合清火減肥。
原料：5朵干菊花
做法：用熱水沖泡
功效：降火解毒、消脂肪、降血壓
陳皮茶：適合商務(wù)人士
經(jīng)常大魚大肉，吃油膩東西太多的，可以泡一壺陳皮茶。
原料：陳皮4克
做法：沸水沖泡
功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積
山楂茶：適合食肉者
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者十分友好。
原料：山楂10克
做法：用水煎煮
功效：消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰
金銀花茶：適合肥胖者
酸酸甜甜減肥好飲品。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、金銀花10克、糖少許
做法：以上各味碾成粗末,煎湯取汁
功效：利尿降脂，適合肥胖者和高血壓者
普洱茶：適合積食者
胃里積食不化，脂肪堆積可以喝普洱茶。
原料：普洱茶、干菊花5朵
做法：熱水沖泡
功效：幫助消化、消除油脂

趕緊試試這些刮油茶吧，適合各種人群哦！

相關(guān)知識

告別贅肉！六款刮油茶推薦
掉稱太慢??刮油瘦肚、這4款茶堪稱一絕?
四款刮油減脂茶，瘦身必備
告別大肚腩：刮油減脂晚餐，讓你一周狂瘦！
12款美白刮油茶女神養(yǎng)生茶??變美秘訣
油切大肚茶的功效與作用
七款刮油茶減肚子上的贅肉
??告別肉嘟嘟4??種刮油??脂茶｜掉秤巨有用
12種刮油減肥茶，輕松瘦出好身材
快樂減脂！6款刮油瘦身花茶換著搭配喝

網(wǎng)址: 告別大肚腩！12款刮油茶推薦 http://www.u1s5d6.cn/newsview408330.html