告別贅肉！六款刮油茶推薦
想要告別贅肉，又懶得運(yùn)動(dòng)？別擔(dān)心，這里有六款刮油茶來幫你！

1?? 綠茶：適合久坐不動(dòng)的你。綠茶富含茶多酚，能促進(jìn)脂肪代謝，減少脂肪堆積。用80°C的開水沖泡，就能享受清熱解du、刮油減脂的雙重功效啦！

2?? 荷葉茶：水腫型肥胖者的救星！荷葉茶能利尿消腫，排出體內(nèi)多余水分。將干荷葉切碎，加入沸水中沖泡，還可以加適量蜂蜜調(diào)味哦！

3?? 決明子茶：恩恩困難型肥胖者的福音。決明子具有潤腸通便作用，有助于改善便秘情況。將決明子炒至微黃，加入沸水沖泡，就能享受潤腸通便、降脂減肥的雙重好處啦！

4?? 檸檬茶：喜歡酸味的朋友別錯(cuò)過！檸檬富含VC，能促進(jìn)脂肪代謝，增加飽腹感。將檸檬切片，加入溫水，再放適量蜂蜜調(diào)味，就能美白養(yǎng)顏、刮油減脂啦！

5?? 菊花茶：肝火旺盛者的好選擇。菊花茶能清肝明目，有助于降血脂和膽固醇。將菊花放入沸水中沖泡，就能享受清肝明目、降脂減肥的雙重功效啦！

6?? 玫瑰花茶：情緒易波動(dòng)者最適合啦！玫瑰花茶能疏肝解郁，有助于調(diào)節(jié)情緒、減脂。將玫瑰花放入沸水中沖泡，就能享受疏肝解郁、刮油減脂的美味啦！

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