脾胃健康對(duì)于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，也關(guān)乎到每個(gè)寶寶的身體健康，可以說關(guān)乎到孩子一生的健康與幸福，孩子太胖或太瘦，都讓家長(zhǎng)會(huì)有一些頭疼。

脾胃是后天之本，三分天注定，七分靠脾胃，就是指生下來以后你的健康狀況。壽命等直接決定于脾胃功能。

因此，這個(gè)問題受到了很多家長(zhǎng)的重視，都是為了寶寶能夠更加健康的生長(zhǎng)發(fā)育。

作為家長(zhǎng)，需要多多學(xué)習(xí)脾胃方面的知識(shí)，既要引起足夠重視，又不能過于焦慮，究竟怎樣做才是最適合孩子的？

中醫(yī)上講脾胃是后天之本，運(yùn)化水谷精微，主統(tǒng)血。意思就是你吃的東西需要靠脾胃來提取精微物質(zhì)，可不是指的營(yíng)養(yǎng)元素，這些精微物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化成你的精氣神。所以脾胃很重要。

脾胃一虛百病生

要孩子體質(zhì)好，首先就要避免孩子脾胃虛弱。易感冒的孩子、說話聲音低微無力，不夠洪亮；寶寶便秘、大便粘膩、粘馬桶、不容易沖洗干凈、易過敏的孩子、怎么吃都面黃肌瘦的孩子等等，大多都是脾胃虛弱的表現(xiàn)。

如果小孩子的脾胃虛弱，不能夠產(chǎn)生足夠的衛(wèi)氣和津液，抵御病邪的能力減弱，就會(huì)容易受到外在環(huán)境（氣候、天氣變化）的影響，或者在公共場(chǎng)合（比如學(xué)校）容易受到生病的小朋友的影響，容易感染、反復(fù)生病，感冒、咳嗽、鼻炎好像斷不了尾。

由于脾胃虛弱，反復(fù)腹瀉、消化不良、積食、厭食、過敏性疾病也常有發(fā)生。

為什么10個(gè)孩子9個(gè)脾胃虛弱呢?

脾胃虛弱這件事，其實(shí)和孩子的生理、病理特點(diǎn)有很大的關(guān)系。它們之間都存在著一定的聯(lián)系。

孩子天生是臟腑嬌嫩、行氣未充的，不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了，所以他們對(duì)外界的適應(yīng)能力比較差，一不小心就會(huì)受到傷害。

在五臟六腑之中，脾胃對(duì)于孩子是最重要的，脾胃吸收營(yíng)養(yǎng)化為全身養(yǎng)分，只有脾胃的功能完善，孩子才能發(fā)育的好、長(zhǎng)得更高更壯，所以脾胃也被稱為“后天之本”。

我們平時(shí)的生活中，家長(zhǎng)過分溺愛養(yǎng)成吃零食、偏食的壞習(xí)慣、貪涼飲冷過度，恣食甜食及肥甘厚味。

再有，患病后不注意脾胃的調(diào)護(hù)，這所有的原因都很容易造成脾胃虛弱，而出現(xiàn)各種病癥表現(xiàn)。

怎么知道孩子脾胃好不好，家長(zhǎng)們不妨對(duì)照這份自查表都來看一看：

如果您的孩子有上面的這些癥狀只要符合兩三項(xiàng)，則需多加注意，去正規(guī)兒童醫(yī)院做進(jìn)一步診斷，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，孩子受益終生哦。

如果有輕微癥狀時(shí)馬上要加以食療、推拿等手段，一般不會(huì)再發(fā)展，很快就好了。若是孩子脾虛嚴(yán)重，情況沒有好轉(zhuǎn)，建議前往專業(yè)康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷及治療。

那么當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)該如何去調(diào)理脾胃呢？

1，按摩調(diào)理

孩子脾胃不好，可以在家給孩子做一下小兒推拿試一試。孩子臟腑嬌嫩，抵抗力比較弱，但也易康復(fù)，只要手法正確，能起到一定的調(diào)理作用。

但在推拿過程中要注意：

推拿最好錯(cuò)開孩子飯前、飯后半小時(shí)這個(gè)時(shí)間段。

根據(jù)小孩的情況，疾病程度，可適當(dāng)結(jié)合其他方法一起。

兒童皮膚嬌嫩，在操作過程中要格外注意，一般可使用按摩油或淀粉、爽身粉等。

一定要有專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，并對(duì)中醫(yī)理論有所了解。

患有潰瘍性皮炎、膿腫、骨傷疾患、先天性心臟病、凝血功能障礙、傳染病等須謹(jǐn)慎。

2,膳食調(diào)理

脾胃問題最關(guān)鍵的還是飲食，食療解決是最穩(wěn)妥有效的方法，日常飲食調(diào)理

平時(shí)一定要注意孩子喂養(yǎng)，不可讓孩子過多食用肉類食物，飲食要規(guī)律，盡量少讓孩子吃零食。

對(duì)于脾胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子，應(yīng)養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣，少喝冷水、吃冷飲，此外酸奶也盡量少吃，平時(shí)可多吃山藥、芋頭等。對(duì)于脾胃虛弱偏內(nèi)熱的孩子，少吃干燥、油炸、辛辣、寒涼食物，可適量吃一些海帶、胡蘿卜、南瓜等。

3，增加抵抗力

脾胃虛弱的寶寶，更加容易生病，當(dāng)病原體入侵身體時(shí)免疫細(xì)胞會(huì)及時(shí)消滅，免疫力強(qiáng)的人群能更好地抵御外界細(xì)菌和病毒，保持身體健康。家長(zhǎng)多帶寶寶到戶外去運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)寶寶的抵抗能力，少生病，脾胃慢慢的才會(huì)變好。

原標(biāo)題：脾胃對(duì)于孩子生長(zhǎng)發(fā)育有多重要？很多家長(zhǎng)不知道，兒科主任這樣說

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