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低卡代餐燕麥蜂蜜餅怎么做好吃又簡單,做法圖解分享,白菜頭頭

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年08月22日 15:51

低卡代餐燕麥蜂蜜餅

低卡代餐燕麥蜂蜜餅

準(zhǔn)備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘 發(fā)布時間:2017.06.19 06:26

低卡代餐燕麥蜂蜜餅是一款愛美女性深愛的食物,既可以嘗到美味,又可以不長胖,何樂而不為呢?多吃卻不長肉是很多女性的夢想,這道餅為你量身定做,慢慢享受你的下午茶時光。利用烤箱做的餅散發(fā)出自然清香的美食氣息,帶給你不一樣的味覺享受。

更多詳情

1678人看過 20 收藏 蔓越莓干 :50 燕麥 :100 藍莓干 :50 蜂蜜 :100 杏仁 :30 面粉 :60

輔料

蜂蜜(刷表面) :15

具體步驟

第一步

1.1,將燕麥片在150度預(yù)熱的烤箱里大概10分鐘,烤制兩名金黃

第二步

2.2,同樣杏仁也是如此

第三步

3.3,將果干切碎,拌入燕麥片,杏仁片,面粉中,翻拌至無干粉

第四步

4.4,此時將蜂蜜加入,翻拌均勻

第五步

5.5,將翻拌好的材料倒入不沾模中,沒有也可用烤盤鋪油紙代替

第六步

6.6,放入烤箱170度預(yù)熱烤25分鐘,過后拿出來刷一層蜂蜜水,接著烤5分鐘

第七步

7.7,取出放涼切塊

烹飪技巧

1、在取出切塊時要等完全冷卻以后才進行。

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