沒有腰線通常是因為腰部有大量的贅肉堆積，可能和不恰當?shù)娘嬍骋蛩?，或者?jīng)常的缺乏運動以及激素性的肥胖有關(guān)系。需要及時的做減肥，有助于腰線形成。

1、不恰當?shù)娘嬍常猴嬍成辖?jīng)常的吃一些高脂肪或者高熱量的食物，比如經(jīng)常的吃一些油炸類的漢堡或者薯條，以及經(jīng)常的吃一些肉類，會導致體內(nèi)的熱量攝入過多，無法被人體完全消耗的情況下，會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在腰部，從而會引起腰線消失。

2、缺乏運動：長時間的處在久坐不運動的狀態(tài)，會導致腰部的脂肪大量的堆積，并且無法被人體消耗，引起腰線消失。

3、激素性肥胖：經(jīng)常的吃一些激素類的食物，或者服用激素類的藥物，導致體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，通常會引起身體肥胖，在腰部有大量贅肉堆積以后，通常會導致腰部的形狀改變，可能會形成腰部沒有腰線。

沒有腰線可以適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，比如登山或者長跑，也可以做一些瑜伽鍛煉，加快腰部的脂肪燃燒，可以使腰部的贅肉減少，從而可以使腰變細，腰線會逐漸的顯露。

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