普通成年女性腰圍標準揭秘
你是否好奇普通成年女性的腰圍是否都低于70cm？其實，這個標準并非絕對，因為每個人的體型和身體狀況都不同。

一般來說，成年女性的腰圍超過80cm就可以被視為“腹型肥胖”。這種體型不僅影響美觀，更重要的是對健康造成潛在威脅。腰部和腹部的脂肪堆積過多，可能意味著內臟脂肪含量高，這比臀部和大腿粗更危險。

因此，除了關注自己的身材是否完美，更重要的是要關注腰圍是否超標。健康才是最重要的，其他都是次要的。所以，不妨拿起尺子，量一量自己的腰圍吧！

記住，健康的生活方式包括合理的飲食和適當?shù)倪\動。保持健康的體態(tài)，才能享受更美好的生活哦！

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