家庭育兒小常識（轉(zhuǎn)載）

來源： 發(fā)布時間：2023-12-18 20:31:16 瀏覽次數(shù)：27 次 【字體：小 大】

氣溫變化多端，幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反復感染，那么如何有效預防呢？
?    一、家園配合，培養(yǎng)良好習慣。
?    幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行．一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避免生士飛揚尤其要避免讓幼兒被動吸入。
?    二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。
?    孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒們安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。冬季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
?    三、合理營養(yǎng)，科學安排膳食。
?    一方面，應(yīng)為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐,在幼兒的飲食中。

終審：大公幼兒園