苦丁茶相信很多人都知道，有不少人會(huì)選擇在炎熱的夏季來(lái)服用它達(dá)到清熱消暑效果，而且，它本身還有一定的藥用效果呢，不過，我們也知道，它是一種寒性的茶葉，在利用苦丁茶來(lái)幫助解決身體問題或者達(dá)到某種目的的時(shí)候必須要確保自己的身體能夠承受得起才行，那么，苦丁茶的適用人群有哪些呢？什么人不能服用苦丁茶呢？一起來(lái)看。

第一、苦丁茶的適用人群

1、因?yàn)榭喽〔璞旧碛袑?duì)抗三高效果，所以，被高血壓、高血糖或者高血脂所困擾的朋友嘗試每天適當(dāng)飲用一些的話，可以保證讓自己的問題得到改善。

2、在苦丁茶里面所含有的一種叫做多酚的物質(zhì)可以很好的幫助殺死口腔有害細(xì)菌，從而避免口臭等等問題困擾，讓你可以擁有比較清新的口氣，所以，被口臭問題折磨的朋友可以服用它。

3、苦丁茶本身是一種寒性的茶葉，如果你本身被上火等等問題困擾，也可以嘗試服用苦丁茶來(lái)幫助自己達(dá)到降火效果。

第二、苦丁茶的禁忌人群

1、風(fēng)寒感冒人群必須要多吃一些比較溫?zé)岬氖澄?，這樣才能夠讓身體里面的寒氣被驅(qū)除掉，而苦丁茶則是寒性的，所以，這類型人群不能吃它。

2、虛寒體質(zhì)的人群要吃一些溫性的食物來(lái)幫助改善手腳冰涼問題，但是，如果盲目的服用寒性苦丁茶，那么，就會(huì)讓虛寒問題變得更嚴(yán)重。

3、慢性腸胃炎患者如果服用了涼性食物就會(huì)出現(xiàn)拉肚子或者肚子疼等等問題，而苦丁茶則是涼性的，所以，建議不要服用。

4、我們知道經(jīng)期女性的身體比較虛弱，如果飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等等問題出現(xiàn)，所以，在經(jīng)期要避免服用像苦丁茶這樣的寒性食物。

5、剛剛生完孩子的女性朋友身體虛弱，在飲食方面要吃溫補(bǔ)的，不然就可能會(huì)導(dǎo)致子宮恢復(fù)不好等等情況，所以，這類型人也不要碰苦丁茶。

上面就是苦丁茶的適用人群和禁忌人群的相關(guān)內(nèi)容，雖然它是一種常見的茶，但是，如果使用不當(dāng)也會(huì)讓你深受其擾，故，小編建議廣大想要服用苦丁茶來(lái)幫助自己達(dá)到某種效果或者治療目的的朋友一定要了解它的適宜和禁忌人群。

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