頂端新聞記者 張治中 見習記者 周美嬌 通訊員 張馨月

2023年8月1—7日是第32個世界母乳喂養(yǎng)周。今年的活動主題為“助力職場家庭促進母乳喂養(yǎng)”，旨在引導全社會關(guān)注職場哺乳期婦女，持續(xù)推進《母乳喂養(yǎng)促進行動計劃（2021—2025年）》落實，推進家庭共同參與，改善母乳喂養(yǎng)支持環(huán)境，助力職場哺乳期婦女更好實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。

為進一步做好母乳喂養(yǎng)宣傳教育，加強母乳喂養(yǎng)咨詢指導，南陽市中心醫(yī)院·南陽市婦幼保健院將于8月3日、5日在該院7號樓二樓孕婦學校開展一系列母乳喂養(yǎng)及乳房護理活動，普及母乳喂養(yǎng)的重要意義，傳播母乳喂養(yǎng)理念、知識和技能，營造積極學習母乳喂養(yǎng)的良好氛圍，吸引更多的媽媽加入母乳喂養(yǎng)的隊伍。

母乳喂養(yǎng)都有哪些益處

南陽市中心醫(yī)院·南陽市婦幼保健院家庭一體化產(chǎn)房一病區(qū)副主任醫(yī)師忽平告訴頂端新聞記者，純母乳喂養(yǎng)是指除母乳外不給嬰兒其他任何食品及飲料，包括水（藥物，維生素，礦物質(zhì)滴劑除外）。母乳是嬰兒最理想的天然食物，含有嬰兒0~6個月生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)，易消化易吸收，最有利于嬰兒的生長發(fā)育。

母乳喂養(yǎng)的好處有：1.母乳中含有獨特的抗體，可以預防寶寶呼吸道感染，過敏，腹瀉等疾病的發(fā)生，還可減少兒童期肥胖的發(fā)生；2.母乳喂養(yǎng)可以增進母嬰之間的感情，有利于寶寶情感發(fā)育；3.母乳喂養(yǎng)還能促進寶寶口腔發(fā)育，預防牙齒咬合不正；4.通過寶寶吸吮媽媽的乳房，可促進媽媽的子宮收縮，減少產(chǎn)后出血的發(fā)生；5.母乳喂養(yǎng)可以減少母親患乳腺癌，卵巢癌的危險；6.母乳喂養(yǎng)的媽媽月經(jīng)復潮及排卵延遲，有利于產(chǎn)后康復和生育間隔。

如何保證產(chǎn)婦母乳充足

南陽市中心醫(yī)院·南陽市婦幼保健院孕婦學校校長王建南告訴頂端新聞記者，母乳香甜美味，是寶寶喜愛的食物。足夠的母乳有利于寶寶的發(fā)育成長，產(chǎn)后要保障奶水充足，大致有以下幾種方法：1.早開奶；2.母嬰同室；3.按需哺乳和夜間哺乳；4.掌握正確的哺喂技巧，頻繁有效地吸吮；5.樹立信心喂哺成功的信息；6.合理營養(yǎng)和休息，避免過早添加輔食。

正確的喂奶姿勢非常重要

王建南說，母乳是寶寶最好的營養(yǎng)食糧，但臨床結(jié)果表明，如果哺乳的姿勢不當，不僅寶寶不愛吃奶，而且還會引發(fā)寶寶身體不適，讓寶寶的健康受損。另外，不正確的哺乳姿勢也會導致媽媽發(fā)生乳房炎癥、乳頭皸裂。因此掌握正確的哺乳姿勢是預防乳腺炎、乳頭皸裂的關(guān)鍵。

母乳喂養(yǎng)有很多姿勢，如搖籃式、橄欖球式、交叉式、側(cè)臥式等姿勢，正確的喂奶姿勢可以讓寶寶有效地吸吮乳頭，能夠刺激噴乳、泌乳反射，能夠增加乳量，同時寶寶能很快適應和習慣媽媽的乳頭，這樣對成功的母乳喂養(yǎng)也非常有幫助。但提醒大家，哺乳期母親一定要先調(diào)整舒適體位再喂寶寶，很多人由于寶寶一哭就著急，就過度遷就小寶寶，不良的喂奶姿勢會造成以后的腰疼、胳膊疼，使母乳喂養(yǎng)不能有效地進行下去。

所以每個哺乳期媽媽喂奶之前先要尋找有力的舒適的支撐，與寶寶采取胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房的姿勢，讓母親和寶寶有舒服的正確姿勢。另外喂奶過程中要觀察寶寶面色，如果有嗆奶的癥狀或姿勢不合適，壓到孩子的癥狀要及時發(fā)現(xiàn)、及時調(diào)整。

職場媽媽如何母乳喂養(yǎng)

王建南說：“我們的建議是，媽媽可以在工作之余，早中晚多次給孩子喂奶，因為經(jīng)常和孩子在一起，頻繁喂奶可以保證母乳的充分分泌。如果媽媽因工作原因，無法保證中午、晚上定時返回孩子身邊喂奶，可以每日分2至3次擠出乳汁存放在干凈的容器中，放進冰箱冷藏或冰包中儲存，喂給孩子時，將冷藏的母乳放在37攝氏度的溫水中加熱，如果是冷凍母乳則需先放在冷藏室解凍再溫水加熱。注意，切不可在沸水、微波爐或烤箱中加熱，以免活性成分損失?！?/p>

哪些情況不適合母乳喂養(yǎng)

忽平向頂端新聞記者普及：“大部分的藥物對于喂母乳的媽媽是安全的，但有些會影響母乳的分泌以及嬰兒的安全。所以媽媽生病后需要咨詢醫(yī)生后再進行治療?！?/p>

如果是普通的感冒發(fā)燒，媽媽的體內(nèi)對疾病產(chǎn)生抗體，這些抗體會隨著乳汁進入寶寶的體內(nèi)。相應的抗體會對寶寶產(chǎn)生保護，不但對寶寶對身體無害，還很有益。

但如果母親患有嚴重疾病，如癌癥正在接受放療或化療、嚴重肝腎疾病、嚴重精神類疾病等，必須在醫(yī)生的指導下就醫(yī)和服藥。

如果母親有吸毒情況，或患有艾滋病、結(jié)核和T細胞白血病病毒1型等比較嚴重的傳染性疾病且未經(jīng)有效治療的話，均不宜進行母乳喂養(yǎng)。

此外，如母親在哺乳期患有其他傳染性疾病或服用藥物，需咨詢專業(yè)醫(yī)生意見，以決定是否可以繼續(xù)哺乳。