2024年8月1—7日是第33個世界母乳喂養(yǎng)周。世界母乳喂養(yǎng)周旨在促進(jìn)社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識和支持母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)，天然的營養(yǎng)源泉

母乳是寶寶最理想的食物，其中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、礦物質(zhì)以及免疫因子等，這些營養(yǎng)物質(zhì)的比例和含量完美貼合寶寶的生長發(fā)育需求。

更重要的是，母乳中的免疫成分能夠有效抵御外界病菌的侵襲，增強(qiáng)嬰兒的免疫力，減少疾病的發(fā)生，為寶寶筑起一道堅(jiān)實(shí)的健康防線。

母乳喂養(yǎng)，傳遞愛與親密的紐帶

母乳喂養(yǎng)不僅僅是一種生理行為，更是一種情感的交流與傳遞。在哺乳的過程中，母親與嬰兒之間建立起了一種難以言喻的親密聯(lián)系，這種肌膚之親、眼神交流，讓母嬰之間的情感紐帶更加牢固。對于嬰兒而言，母親的懷抱和乳汁是他們最初的安全感來源，也是他們探索世界、建立信任感的起點(diǎn)。

母乳喂養(yǎng)，對媽媽的健康有益

母乳喂養(yǎng)對媽媽的身體恢復(fù)也具有諸多好處。哺乳可以促進(jìn)子宮收縮，加快子宮恢復(fù)到孕前狀態(tài)；同時，哺乳還可以消耗孕期積累的脂肪，有助于媽媽恢復(fù)身材；此外，母乳喂養(yǎng)還能降低媽媽患乳腺癌、卵巢癌等疾病的風(fēng)險。

母乳喂養(yǎng)的常見問題答疑

什么時候開始給寶寶母乳喂養(yǎng)？

產(chǎn)后1小時內(nèi)即可開始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。寶寶出生后，要進(jìn)行早接觸、早吸吮、早開奶。

寶寶需要母乳喂養(yǎng)多長時間？

母乳喂養(yǎng)可持續(xù)到寶寶2歲及以上。

0—6個月嬰兒提倡純母乳喂養(yǎng)；

嬰兒6個月起應(yīng)當(dāng)添加輔食，鼓勵母乳喂養(yǎng)至2歲及以上。

每次喂奶間隔多久最合適？

通常，嬰兒最初階段每天需要哺乳10次以上，一般每隔2-3個小時喂一次奶，具體時間可以根據(jù)寶寶的需求和媽媽的乳汁分泌情況來定。不要強(qiáng)求喂奶次數(shù)和時間。

早期母乳太少會餓著寶寶嗎？

寶寶出生時體內(nèi)具有一定的能量儲備，可以滿足寶寶出生后幾天內(nèi)的基本代謝需求。其次，新生兒的胃容量有限，每次喂奶的量不宜過多。

所以產(chǎn)后最初幾天，如果母乳較少，只需頻繁喂就可以滿足寶寶需求，不要喝催奶湯、濃湯、脂肪量高的湯，否則容易發(fā)生乳房脹痛。

母乳喂養(yǎng)前需要消毒乳頭嗎？

母乳喂養(yǎng)前不需要對乳頭進(jìn)行消毒。盡管寶寶的吸吮會對乳頭造成一定的刺激，但是這并不會導(dǎo)致乳頭感染細(xì)菌或病毒。

母乳喂養(yǎng)期間，要不要給寶寶喂水？

母乳中已經(jīng)含有足夠的水分，可以滿足寶寶的需求。而且，母乳中的水分含量會根據(jù)寶寶的生長需求而自動調(diào)整。因此，在母乳喂養(yǎng)期間，除非有醫(yī)生的特殊建議，否則不需要給寶寶額外喂水。

來源：健康中國、健康中衛(wèi)

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