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蒲公英苦丁茶能減肥嗎

2023年3月27日

袁圓主治醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

三甲

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

蒲公英和苦丁茶有減肥的功效，只是并不是所有人都適合，最好在中醫(yī)師指導下服用。

蒲公英這種常見的植物，可以當作中草藥來食用，也可以當作茶種來泡著喝。長期堅持喝蒲公英，可以起到去除體內(nèi)濕熱的作用，如果有人是因為水腫導致的假性肥胖，蒲公英就可以起到比較明顯的減肥效果。而

苦丁茶是比較出名的減肥茶種，它本身屬于一種中藥材，有清熱解毒以及消腫排膿等等效果，能夠加速新陳代謝、促進腸胃蠕動，從而降低體內(nèi)脂肪含量。

蒲公英和苦丁茶偏苦寒，平時脾胃虛弱、易腹瀉的患者，盡量不要服用。

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